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孕妇可以吃黑米莲子粥么

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莲子 黑米 孕妇 食之

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#楼主# 2019-12-15

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最近特别想吃黑米莲子粥。孕妇可以吃黑米莲子粥吗？
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光荣与梦想483

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光荣与梦想483 发表于 2019-12-15 18:10:25
黑米莲子粥：黑米100克。莲子20克！共同煮粥。熟后加冰糖调味食之！此方能滋阴养心。补肾健脾。适合孕妇、老人、病后体虚者食用。人食之亦可加强防抗病能力！
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