夏天到了。又不放心夏天会变便秘。孕妇夏天如何防止便秘？

孕妇为防止便秘。平常应该多喝温开水。不要进食过多冷饮以免伤脾胃！对于孕妇来说。牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品！