我怀孕了老公经常给我吃菠菜。孕妇食用菠菜有哪些好处呢?

菠菜叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害！而菠菜含有丰富的叶酸。每100克菠菜的叶酸含量高达350微克。名列蔬菜之首！因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片！