怀孕了三个月。每天都会吃鸡蛋来保证身体健康。请问鸡蛋对胎儿有好处吗？

每100克鸡蛋就可以供给10.8克优质蛋白。这不仅有益于胎儿的脑发育。而且有利于提高产后母乳的质量;每100克鸡蛋还含胆固醇680毫克。它是脑神经的组成成分。还可以转化成维生素D;除了胆固醇。卵黄中还含有维生素A和B族维生素、卵磷脂等;更为重要的是蛋黄中含有“记忆素”——胆碱。适当多吃鸡蛋有利于出生的胎儿更加聪明伶俐！