女儿十岁。视力0.6--0.8。问:有什么办法恢复？据说打乒乓可以保护视力。是不是有道理？吃些儿童鱼肝油、维生素能否可以预防？请教专家！
第一次问题补充:(2007-7-13 13:17:22)是不是尽早配戴眼睛好？

近视眼是指远视力不是很好的一种常见的眼科病证。多由于青少年时期使用视力不当所致！如看书时光线太暗。距离太近。或疾病之后视力没有恢复。用眼过度。或躺着看书。走着看书。坐在正行驶的车上看书等。另外本病也有肯定程度的遗传性！现代医学一般把本病分为假性近视和真性近视两种！假性近视是由于眼睛的调节机能失常所致。多见于学龄儿童、真性近视又叫轴性近视。是眼球的前后径较正常眼为长的现象！假性近视要是长时间得不到有效的纠正。也会形成真性近视！中医学称本病为“能近怯远”症。认为主要由于先天禀赋虚弱。肝肾精血不足。目窍失养光华不能发越所致！常见症状为远视时视物模糊。近视清楚。但近视过久也会出现眼睛发胀。头部疼痛。视力疲劳等症状。高度近视者眼球较为突出！按摩方式一按摩方式二生活调理按摩方式一1．常用手法（1）患儿仰卧。家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处。反复操作1～3分钟！（2）患儿仰卧。家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴。反复操作10～20次！（3）按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴。每穴1分钟！（4）按揉风池穴10～20次！（5）患儿俯卧位。家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟！2．随证加减（1）双目干涩。眼眶胀痛者。常用手法加①按揉肾俞、肝俞至2分钟！②按揉百会穴肋次！③常用手法中的（1）要操作3分钟以上！④补肾经、补肝经各300次！（2）体质较差。脾胃虚弱者。常用法手加①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟！②摩中脘20次！③按揉三阴交穴1分钟！top按摩方式二1．常用手法（1）患儿仰卧闭上眼睛。家长以大拇指指腹轻轻按揉眼球10～15次！（2）按揉太阳穴2分钟！（3）患儿坐位。家长以大拇指和食指点揉风池穴1分钟！然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织。从上往下反复操作10～15次！（4）患儿坐位。家长以双手大拇指。从印堂穴开始向头部两侧分抹。反复操作5～10次！（5）拿肩井穴。按揉心俞、肝俞各1分钟！（6）患儿坐位、家长手指微屈。用指尖按揉头皮1分钟。最后。快速梳擦10次！按摩方式三（1）患儿仰卧。家长以双手食指点揉睛明穴2～5分钟！然后按揉攒竹、四白穴各10～20次！（2）患儿仰卧闭上眼睛。家长以两手大拇指指腹。从眼内角起。沿着眼球上方轻轻抹至太阳穴！反复操作10～15遍！（3）按揉太阳穴2分钟！（4）患儿坐位。家长以双手拇、食两指。轻轻揉按患儿的耳廓。以发热发红为度！（5）按揉合谷、足三里、风池、翳明穴各1分钟！top生活调理（1）按摩对假性近视效果比较好。对真性近视主要起改善视力的作用！（2）要注意用眼卫生。纠正不正确的用眼姿势！看书写字时。要注意光线。保护视力！（3）积极锻炼身体。经常做眼保健燥！（4）在按摩治疗近视眼时。手指不要直接触及患儿的眼球！

你好。打乒乓球能够保护视力是没有科学依据的。但是可以少量的口服鱼肝油和维生素以及胡萝卜素等营养视神经！