刚刚拍的片子。看看我还能长几厘米！应该吃些什么有助长高

病情分析：
你好。你上传的图片。你的骨骺线还没有闭合。一定是可以长高的。但是不能跟你确确定长多少！
指导建议：
你好。因为身高和遗传营养运动有非常大关系的。需要综合的考虑问题。所以说你肯定要增强营养。补充上钙片。关键是多参加有意义的活动。比方跑步游泳。打球。扒单杠！

从这张图片看的话。骨骺线是接近完全闭合了。想长高的话得注意饮食营养丰富均衡一些。多吃富含优质蛋白质和微量元素的食物比方鱼虾瘦肉鸡蛋豆腐之类的。还得每天做跑跳运动。夜间休息充足！

观察你的x片检查。结果骨骼线还没有完全闭合。说明还是有长高的希望的。具体的能长多高需要参照爸爸妈妈的身高。要是说爸爸妈妈的身高比较高的话。长高的几率比较大。平常需要多吃含钙多的食物。多喝牛奶。多吃豆制品。另外多吃鱼虾蛋奶类的食物。还需要添加运动。添加睡眠量！