我平常喜欢在月经期煮红枣银耳汤。但是听说月经期不适宜吃红枣。是真的吗？

女性在月经期间不适合吃红枣。特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性！枣味酸甜。多吃会促进唾液分泌。湿气会聚集在体内。造成水肿现象更加严重！容易水肿的女性应该多吃一些祛湿利尿的食物！月经期吃红枣的话则是会造成经量过多。一般是要生理期之后才开始吃红枣！