我妈生二胎。想着给她买点黑木耳补补血。但又不知道该多吃还是少吃才好！

女性在怀孕的时候。也是可以选择这样食物的时候。但是在吃的时候。每天也是要适量的进行选择。这样对身体各方面。才会有很好的帮助。而且长期吃黑木耳对改善女性各方面都有很好帮助！