我过几天就要来大姨妈了。来了月经不能吃哪些食物？

月经期间的饮食要特别注意！不要吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。注意避免这些刺激性的食物影响了大姨妈的心情。可以多吃水果和蔬菜。粗粮等等。促进肠胃的消化吸收。减少过多的毒素在体内堆积！