我家的小外甥女19个月了。身高只76公分。我觉得有些偏矮小。请问医生。平常生活中让孩子多吃些什么食物能够有效的帮助孩子增高？非常想知道这方面的知识。敬请指导。十分感谢！

病情分析：
你好。根据你的描述。考虑孩子有点缺钙。多给宝贝吃点含钙高的食物。比方豆制品。奶类。新鲜的蔬菜泥等。多晒太阳。适当户外运动等！
指导建议：
建议给宝贝到医院查个微量元素看看。给宝贝补点维生素D十钙十锌。每天适当户外运动。晒晒太阳。营养要均衡！

你好。宝贝这个身高是低了。需要进一步检查看看能否存在疾病。能否需要治疗！平常注意卫生。养成良好的习惯！保证充足的睡眠时间。吃清淡点易消化食物！有利于身体健康！

你好。很高兴为你服务！在你的病情描述中。宝贝女孩。19个月。身高76公分。身高偏低。平常要注意休息。睡的不要过晚。9点前入睡。要保证足够的睡眠时间。饮食均衡。富含蛋白质。维生素及微量元素的食物。肉类。鱼类。蛋类。牛奶。尖果类食物。适当的户外活动。多晒晒太阳。都有助于宝贝的身高的增长！去医院做下血常规。微量元素检查。看看有没有贫血和微量元素缺乏等状况！
以上是对“吃什么能让女孩宝贝长高”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
子女的身高和父母的遗传有非常大关系。当然后天因素也很重要！
指导建议：
后天因素主要包括饮食均衡。适当的户外活动。保证充足的深睡眠！饮食方面应注意补充优质蛋白。多种维生素和微量元素！比方多吃瘦肉。鱼肉。鸡蛋牛奶。以及新鲜的水果蔬菜等！

病情分析：
你好。根据您上述所说状况一般孩子的身高考虑适合遗传。后天等原因有关系的
指导建议：
一般还是建议通过运动。然后吃钙片。营养丰富的食物来改善这种状况的积极治疗。添加营养