我的邻居有月经不调的问题。治疗月经不调吃什么好呢？

治疗月经不调吃生姜红糖茶。生姜红糖茶的做法：(1)准备材料：把生姜洗干净。切丝！(2)锅中加水。放入红糖。大火烧开后。加入生姜丝。小火煎5分钟即可！功效：气血双补。活血化瘀。治疗月经不调和寒瘀癖血癖型痛经！