自从怀孕之后。感觉身体比以前虚弱了很多。晚上也老是睡不是很好觉。孕妇失眠可以吃桂圆吗？

怀孕之后的女性应该多吃一些富含营养的食物。这样可以补充孕妇身体所需要的营养成分。经常吃桂圆对孕妇身体的好处是比较多的。可以补充身体的蛋白质。脂肪。碳水化合物的能量以及膳食纤维。而且吃桂圆还能够防止孕妇失眠。桂圆性味甘温。无毒！桂圆肉补益心脾、养血安神。可医失眠健忘、神经震弱等！中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉！

孕妇失眠不可以吃桂圆！在中医上。桂圆养血安神的作用。但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用！而孕妈妈们在怀孕期间。体质多为阴虚内热的。在吃了桂圆之后。很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状。所以孕妇不宜吃桂圆！