每次我来月经的时候。不仅会出现痛经现象。月经量也是特别的。经过诊断说我是因为宫寒造成。宫寒的人如何按摩腹部？

宫寒的人在浴场需要多运动。除此之外还可以通过按摩来帮助改善。在按摩上是可以用刮痧板来刮拭腰骶部腹部和小腹部。这样对宫寒也有肯定的治疗效果！