我170cm。体重55kg！想健身举哑铃。可是又不放心会影响长高！网上有的人说会。还有的人说不会。我都不知道该信哪一个！要是举重物重量在肯定范畴内不会影响到长高。那这个重量不超过体重比例的多少合适呢？

病情分析：
你好。很高兴为你解答。根据你的描述运动不会影响身体发育！
指导建议：
但是注意锻炼要适度。具体超过体重多少合适。没有具体研究过。一般锻炼都可以。希望我的回答对你有帮助！

青少年也是需要适度的进行肌肉锻炼的。这有利于青少年的生长发育！一般来说。负重不超过体重的一半就行了！
锻炼肌肉不会使人长不高。青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的！
哑铃训练等力量训练科目不会影响身高。平常看到的举重运动员都比较矮。是因为。为了取得好成绩。在运动员选材上。会选一些个子不高的强壮者！　

病情分析：
你好。根据你的描述。身高主要是由遗传所决定的。运动只会帮助到的！
指导建议：
这个状况下。身高主要是由遗传所决定的。运动一定是可以帮助到身高的增长的！锻炼的话。要循序渐进的。不要超过身体的负荷！
以上是对“举哑铃会影响长高吗？”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
你好。你现在体重55公斤。身高1米7,想健身举哑铃。举哑铃是有可能影响长身高的！
指导建议：
十斤左右的哑铃不会影响你的骨骼发育。而适当的锻炼还会有助于你的身高生长！平常还可以进行跑步。骑单车。跳远。跳高等。容易长身高！