我患有宫寒。而且体内湿气重。这种状况应该怎吗调理呢？

艾条温灸是一种比较简单的家居方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴！用艾条每日熏烤30分钟。长期坚持就可以有效。另外的还有植物性内置剂。都能较好的解除宫寒！