#楼主# 2019-12-15

跳转到指定楼层
我今年就十六岁了。才155cm家人都是正常身高我之前总是不太喜欢运动。体育课也不太积极。这和我的身高有关系吗要是我现在开始运动。还有可能长高吗
分享淘帖
回复

使用道具

3

主题

14

帖子

483

积分

青年

Rank: 3Rank: 3

积分
483
梅勒绞 发表于 2019-12-15 21:36:41

病情分析:
这需要多运动的有利于长高的。不要不放心。可以补充微量元素的
指导建议:
注意调理好饮食。合理作息。不要熬夜保持好的睡眠也有利于发育。多吃维生素的食物

回复

使用道具 举报

64

主题

54

帖子

682

积分

村民

Rank: 4

积分
682
脚趾上的光 发表于 2019-12-15 22:04:15

病情分析:
你好。根据您的描述。一个人的身高和遗传。自身营养。还有锻炼有非常大关系!
指导建议:
其中最重要一个因素就是要增强锻炼!煅练能够。提高整体的身体机能有利于生长!

回复

使用道具 举报

49

主题

44

帖子

641

积分

村民

Rank: 4

积分
641
艾琳_afc2 发表于 2019-12-15 22:08:18

病情分析:
身高跟遗传有非常大的关系。再就是后天锻炼有关!平常要多吃蔬菜和高蛋白食物
指导建议:
优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.不要偏食.保证休息时间和质量.
以上是对“有什么快速长高的办法”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

回复

使用道具 举报

5

主题

21

帖子

494

积分

青年

Rank: 3Rank: 3

积分
494
御风而行2017 发表于 2019-12-15 22:59:26

病情分析:
您好。身高和遗传因素有关。也和后期的生活饮食习惯有关
指导建议:
建议您平常保持良好的生活习惯。避免熬夜。饮食上多进食高蛋白。高维生素。含钙丰富的食物。适量运动。促进骨骼生长

回复

使用道具 举报

9

主题

22

帖子

518

积分

村民

Rank: 4

积分
518
金牛牛e 发表于 2019-12-15 23:29:58

病情分析:
看了你所描述的这个问题。人的身高和遗传。生活习惯都有关系!
指导建议:
你现在才16岁。应该还会长高的。平常要多锻炼身体。尽量不要熬夜。多喝牛奶!

回复

使用道具 举报

9

主题

22

帖子

492

积分

青年

Rank: 3Rank: 3

积分
492
无名氏EKI 发表于 2019-12-16 00:22:13

病情分析:
你好。人的身高和胖瘦和遗传基因有肯定的关系。不过后天的营养生活环境及锻炼也有很重要的影响!
指导建议:
十六岁长不长身高。首先最好去医院检查骨骺闭合的状况。要是骨骺不闭合可以在医生指导下选择用生长素。配合合理营养多吃富含钙含量高的牛奶。鸡蛋虾等食品。平常多做拉伸动作。适宜锻炼。有助于长高。祝你健康美丽!

回复

使用道具 举报

6

主题

23

帖子

511

积分

村民

Rank: 4

积分
511
阿昌魔术 发表于 2019-12-16 00:31:26

病情分析:
你好。人的身高和胖瘦和遗传基因有肯定的关系。不过后天的营养生活环境及锻炼也有很重要的影响!
指导建议:
十六岁长不长身高。首先最好去医院检查骨骺闭合的状况。要是骨骺不闭合可以在医生指导下选择用生长素。配合合理营养多吃富含钙含量高的牛奶。鸡蛋虾等食品。平常多做拉伸动作。适宜锻炼。有助于长高。祝你健康美丽!

回复

使用道具 举报

48

主题

37

帖子

599

积分

村民

Rank: 4

积分
599
麦克唐 发表于 2019-12-16 01:25:49

病情分析:
你好。根据你现在的年龄。你的状况应该是还可以长高的!
指导建议:
但是实际情况谁也不是很好说。自己注意营养。注意多锻炼身体。希望能给你帮助!
以上是对“有什么快速长高的办法”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

回复

使用道具 举报

7

主题

16

帖子

483

积分

青年

Rank: 3Rank: 3

积分
483
南岭侠客 发表于 2019-12-16 02:00:57

病情分析:
你好。影响长高的因素一般和内分泌失调;营养不足;早熟;微量元素缺乏;运动;不良的饮食习惯等有关!怀疑和营养、运动量少有关!
指导建议:
建议生活规律。均衡营养。充足睡眠。适当多参加体育锻炼。对增高有肯定帮助的!

回复

使用道具 举报

12下一页
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

关于作者

  • 主题

    9

  • 帖子

    12

  • 关注者

    1

Archiver|手机版|小黑屋| 宝宝村 | 赣ICP备19014419号-1 |网站地图
Powered by baobaocun.com!  © 2019-2020版权所有宝宝村