自从怀孕后。我就变得特别懒惰。还经常发脾气。医生说这是冬季抑郁症征兆。想知道哪些方法能预防孕妇冬季抑郁症?

冬季气候寒冷。人们户外活动减少。爱好受到限制。易出现“无事生非”的情绪问题！因此孕妈咪不妨通过做其余事情来分散注意力。如看书报、听音乐。或找朋友聊天谈心！孕妈咪也可以在家学习盆景制作、养鱼、练习书法、绘画等。以丰富自己的冬日生活！