这次出门太匆忙，没有带什么书，为了不浪费时间，我想到了听书。

搜索叛逆的话题时无意中发现了这本书《叛逆不是孩子的错》

不愿意接受成人的权威是叛逆孩子的最大问题，而父母能做的就是真正理解孩子。

这说起来似乎很简单，但真正理解却谈何容易。书中提出用十天时间来尝试改变。

第一天，找出孩子为什么叛逆的原因。

第二天，理解孩子

第三天，避免大喊大呼

第四天，学会避免权利争夺

第五天，加强孩子的积极转变

第六天，依靠纪律来约束

第七天，调用家人的支持

第八天，开始减少在学校的叛逆行为

第九天，降服顽固性障碍

第十天，从长远解决叛逆行为

听完全书音频，对照条记我来梳理一下现在自家孩子的问题。

1.孩子叛逆的原因。她身体难受不舒服，却不被理解，我们理所固然地认为她可以降服身体上的不适，也能降服饮食上要忌口的难题。但事实上孩子确实做不到，所以她只得用叛逆的方式来表达不满与寻求帮助。

2.理解孩子。关于这一点，我们没有做好的关键是倾听。我们总是很忙碌，没有站在孩子的高度去倾听孩子内心的声音，聊天时也是急于说教反复，而没有进行有效沟通，让孩子感受不到爱，难怪她总说自己缺爱。

3.避免大喊大呼。曾经我也习惯这样做，但通过不停的学习与实践，我知道这是最糟糕的方式。当自己有情绪的时候一定要按上暂停健。

4.学会避免权利争夺。第3天，第4天的方法其实是一体的。当掌握了避免大喊大呼的方法也是在避免权利之争。放弃掌控权，不逼迫孩子，给予孩子选择权，这是我们一直在努力的。都说要给孩子无条件爱，但什么才是无条件的爱，我没有搞清楚，我还需要学习。

5.加强孩子的积极转变。这一点讲到要及时表扬孩子。我感觉我们家孩子被表扬得太多，固然表扬多不是问题，问题就在于我们的表扬不具体，没有说失事实。孩子总自我感觉很聪明，却不知道努力比聪明更重要，这其实照旧我们引导不够好。

6.依靠纪律来约束。“温柔而有边际”听了无数遍，但如何有边际，我们并没有把握好。我们没有制定规则，就谈不上帮助孩子理解规则及破坏规则的后果。

7.调用家人的支持。父母要结成联盟，但很多时候我们并没有达成一致。孩子该听谁的，孩子的安全感从何而来？夫妻关系重于亲子关系，而我们却一直在以孩子为中心。这一点值得反思。

8.减少在学校的叛逆行为。孩子在学校的状态一直是很好的，我们对学校、对老师的工作一贯相当支持。但孩子为什么照旧出了问题？

9.降服顽固性障碍。教给孩子一些心理健康方面的知识。我想关于这一点是有必要请专业人士来帮助了。

10.从长远解决叛逆行为。我知道现在的孩子太聪明，我们家的也不列外，她会用小心思来试探我们的耐心，我不会上当，也不会失去信心。

全书我最喜欢一句话“你有出色人生，孩子才会真正感觉安全”。因此，我更坚信，我该做什么就得去做什么！

这次出门太匆忙，没有带什么书，为了不浪费时间，我想到了听书。

搜索叛逆的话题时无意中发现了这本书《叛逆不是孩子的错》

不愿意接受成人的权威是叛逆孩子的最大问题，而父母能做的就是真正理解孩子。

这说起来似乎很简单，但真正理解却谈何容易。书中提出用十天时间来尝试改变。

第一天，找出孩子为什么叛逆的原因。

第二天，理解孩子

第三天，避免大喊大呼

第四天，学会避免权利争夺

第五天，加强孩子的积极转变

第六天，依靠纪律来约束

第七天，调用家人的支持

第八天，开始减少在学校的叛逆行为

第九天，降服顽固性障碍

第十天，从长远解决叛逆行为

听完全书音频，对照条记我来梳理一下现在自家孩子的问题。

1.孩子叛逆的原因。她身体难受不舒服，却不被理解，我们理所固然地认为她可以降服身体上的不适，也能降服饮食上要忌口的难题。但事实上孩子确实做不到，所以她只得用叛逆的方式来表达不满与寻求帮助。

2.理解孩子。关于这一点，我们没有做好的关键是倾听。我们总是很忙碌，没有站在孩子的高度去倾听孩子内心的声音，聊天时也是急于说教反复，而没有进行有效沟通，让孩子感受不到爱，难怪她总说自己缺爱。

3.避免大喊大呼。曾经我也习惯这样做，但通过不停的学习与实践，我知道这是最糟糕的方式。当自己有情绪的时候一定要按上暂停健。

4.学会避免权利争夺。第3天，第4天的方法其实是一体的。当掌握了避免大喊大呼的方法也是在避免权利之争。放弃掌控权，不逼迫孩子，给予孩子选择权，这是我们一直在努力的。都说要给孩子无条件爱，但什么才是无条件的爱，我没有搞清楚，我还需要学习。

5.加强孩子的积极转变。这一点讲到要及时表扬孩子。我感觉我们家孩子被表扬得太多，固然表扬多不是问题，问题就在于我们的表扬不具体，没有说失事实。孩子总自我感觉很聪明，却不知道努力比聪明更重要，这其实照旧我们引导不够好。

6.依靠纪律来约束。“温柔而有边际”听了无数遍，但如何有边际，我们并没有把握好。我们没有制定规则，就谈不上帮助孩子理解规则及破坏规则的后果。

7.调用家人的支持。父母要结成联盟，但很多时候我们并没有达成一致。孩子该听谁的，孩子的安全感从何而来？夫妻关系重于亲子关系，而我们却一直在以孩子为中心。这一点值得反思。

8.减少在学校的叛逆行为。孩子在学校的状态一直是很好的，我们对学校、对老师的工作一贯相当支持。但孩子为什么照旧出了问题？

9.降服顽固性障碍。教给孩子一些心理健康方面的知识。我想关于这一点是有必要请专业人士来帮助了。

10.从长远解决叛逆行为。我知道现在的孩子太聪明，我们家的也不列外，她会用小心思来试探我们的耐心，我不会上当，也不会失去信心。

全书我最喜欢一句话“你有出色人生，孩子才会真正感觉安全”。因此，我更坚信，我该做什么就得去做什么！