我现在看见自己的宝贝就紧张。乳汁分泌的非常少。精神紧张会影响乳汁分泌么？

孕妇的精神因素对产后的乳汁影响也十分重要的！精神长期紧张或工作压力较大的孕妇往往产后乳汁量不足！在分娩前注意调整精神。减少工作量。保持愉悦的心情和充足的睡眠。放松的精神最有利于产奶！