医生您好。我想请问我16岁想长高。可以吃钙尔奇Caltrate吗？

病情分析：
首先注意补充钙对于身高的生长一定是有益处的。但也建议你可以选择一些运动方法进行锻炼！
指导建议：
你说的钙尔奇含有钙和维生素D。所以补充钙的方案是合理的。你需要同时添加高蛋白食物食用量。并选择如游泳、跳绳等的运动方法。这可以刺激骨骺的生长！

病情分析：
你好！根据你描述的状况分析。要是你的骨垢线还没有闭合的话。应该还有长高的可能性！
指导建议：
建议你平常注意添加有氧运动。例如打篮球。打羽毛球。有氧操等等！合理膳食。多吃优质蛋白。例如瘦肉蛋类乳类等等！可以服用钙尔奇！

病情分析：
影响长高的因素有很多。饮食运动量。骨骼质量。遗传因素都有关系的！
指导建议：
您提供的这个药是有肯定帮助的。您可以先拍片看一下骨骺线有无闭合。没有闭合的话是有效果的！
以上是对“16岁想长高可以吃钙尔奇Caltrate”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
你好。在一般的状况下。只要骨骺线没有闭合。就是可以继续长高的！
指导建议：
你好。根据上述分析。建议去医院检查。要是没有闭合。可以用钙尔奇补充钙的。多喝牛奶。多运动锻炼！

病情分析：
这现象是身体缺乏微量元素后容易影响身体长高的。需要补充微量元素的
指导建议：
调理好饮食。不要吃生冷辛辣海鲜的东西！多喝温开水可以吃维生素的食物适当补钙

病情分析：
身高是和个人的体质及遗传是非常大的关系的。从你说的年纪来看是有增高的可能的
指导建议：
补充钙的原则是不缺不补的。要是过度的补充钙反而对健康危害是更大的。是起不到增高的效果的。不建议你乱吃的

病情分析：
你好处于青春期这考虑还是可以长高的。建议你多锻炼。可以适量的补充钙！
指导建议：
考虑你可以服用钙尔奇的。要多补充牛奶、虾皮、海带等含钙、磷丰富的食物！另外。要到户外多晒太阳。添加紫外线照射机会。以利于体内合成维生素D。促使胃肠对钙、磷的吸收。从而保证骨骼的健康成长
以上是对“16岁想长高可以吃钙尔奇Caltrate”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
钙尔奇是补充钙的药。不是长高的药。补钙剂对骨骼健康发育确实有肯定的作用。不过和长高没有直接的关系。
指导建议：
根据长高的一般规律和特点。你16周岁还是可以长高的。也可以补钙尔奇。不过目前长高速度开始减慢。身高不是很好发生明显的变化。目前你可以补钙尔奇。也需要适当的运动和锻炼保持充足睡眠对长高还是有好处的。

病情分析：
你好：长个子补钙剂是一种方式。最主要的是通过多做运动来长！
指导建议：
建议：你可以吃钙尔奇补充钙。但钙剂是药。不能长期吃的。所以不建议长期吃。而且牛奶可以长期补钙剂。只要坚持效果很不错的。配合上运动。就会长高。祝你成功！