想知道有什么好的增高办法。我15岁145cm。有一年都没有长高了。这如何是好？我们西安人预计就是我最矮了吧。伤心

病情分析：
你好。根据你对自己的状况描述。15岁身高145。这样的身高是是一个偏矮的现象！那么这样的话是需要引起重视的。首先要去医院检查骨骺线闭合问题。根据自身的一个状况来明确病因针对性的治疗！
指导建议：
在平常的生活中要注意饮食上的营养问题。还要多锻炼！尽快去医院看诊。看看自己的情况来针对性的治疗！切记不能盲从的治疗！

病情分析：
你好。根据你描述的状况。这种状况可以考虑先去医院测一下骨龄！
指导建议：
根据你说的状况。要是测骨龄显示骨骺还没有闭合考虑。还有长高的可能。可以用生长激素！

病情分析：
身高问题和遗传有关系。和内分泌有关系。主要是看骨龄！
指导建议：
去医院拍个骨龄片看看骨骼能否闭合。要是没有闭合。可以注射生长激素。要是已经闭合就没有希望了！
以上是对“想知道有什么好的增高办法。我15岁145”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
你好。身高受先天遗传及后天饮食和锻炼等因素的影响！
指导建议：
建议平常注意饮食营养。肉奶蛋类均衡摄入。多做些拉伸运动。另外要保证充足的睡眠时间！