一年才长高1。2CM,身高153。想长高到160

病情分析：
你好。很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传。另一方面取决于后天的营养
指导建议：
要是您检测是缺乏生长激素。去医院注射就可以了。另外多吃一些富含钙质的食品！

病情分析：
规律起居饮食。充足均衡全面营养。积极适当运动。调节情绪。疏导心理压力！
指导建议：
引体向上悬吊仰卧起坐。运动前后做好放松运动。避免运动伤害。少吃辛辣刺激。少吃膨化食品碳酸饮料！

病情分析：
你好！你的身高和年龄是正常的！你还是可以继续长高的！这个是不用不放心的～
指导建议：
你要是想长的很高也可以用生长激素促进长高的！但是你只想长160左右应该是没有问题的！可以的
以上是对“长高速度很慢。没有长高的巅峰期。有什么办法”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
您好。就您的年龄来看。您正处于青春发育期。您的身高还是会继续增长的。这点不必不放心。
指导建议：
您好。建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物。保证充足的睡眠。不熬夜。多运动。促进身高增长。希望我的回答能帮到您！