#楼主# 2019-12-15

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我96年出生。现在170cm体重57kg。明年读高三。自从上了高中就没高过。我还想再高。但是我不知道还有没有可能高。如果有。我想知道有什么的饮食习惯。和作息调整。以及一些有助于增高的运动。最好详细点。我可以列一个表!因为马上进入高三生活节奏比较紧张。我希望还能再高。谢谢!!
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东方硕 发表于 2019-12-15 23:23:33

病情分析:
你好。一般来讲。身高大多和遗传和后天的营养等因素有关的!男长24岁左右!
指导建议:
超过个年龄。大多就不再长高了。因为骨骺线已经闭合。不可能再有增高希望了!你还小。还是有希望的!

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老橡树1 发表于 2019-12-15 23:51:50

病情分析:
您好身高主要是由遗传因素决定的。能不能长高得看骨骼闭合状况。您已经20岁了。长高的可能性很小!
指导建议:
保持良好的心态和愉快的心情。多吃富含蛋白质高的食物如肉蛋奶等。多参加体育锻炼如跳绳踢毽子和各类球类等。保证充足的睡眠!

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a郭老师_184f 发表于 2019-12-16 00:43:49

病情分析:
你好。你说的你这种状况考虑你有可能还是学习太紧张。饮食不规律的原因引起的!
指导建议:
建议你最好是平常多注意增强营养!吃一些比较容易消化的食物!这样对身体长高也是有肯定的好处的!祝身体健康!
以上是对“自从上了高中就没高过。我还想再高”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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