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1、缺微量元素。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝贝晚上睡不安稳。需要补钙和维生素D。要是缺钙。宝贝的卤门就闭合得不是很好；要是缺锌。一般嘴角都会溃烂！2、太热、太冷3、太干燥。有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋。按时睡觉：在宝贝入睡前0.5～1小时。应让宝贝安静下来。睡前不要玩得太兴奋。更不要过分逗弄宝贝！免得宝贝因过于兴奋、紧张而难以入睡！不看刺激性的电视节目。不讲紧张可怕的故事。也不玩新玩具！要给宝贝创造一个良好的睡眠环境！室温适宜、安静。光线较暗！盖的东西要轻、软、干燥！睡前应先让宝贝排尿！5、注意肛门外有无蛲虫！6、很多妈妈看到宝贝晚上哭醒会以为孩子饿了。然后就给孩子喂奶。其实是一个很不是很好的习惯。这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯！7、积食、消化不良。上火或晚上吃的太饱也会导致睡眠不安！建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂。睡前再喝一点奶！8、母乳宝贝的恋奶！（这个很多母乳宝贝都存在的状况）9、晚上肯定要喂奶的话。要注意：尽量保持安静的环境！当晚上喂奶或换尿布时。不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）！这样。当喂完奶会换完尿布后。会容易入睡！逐步减少喂奶的次数。不要让孩子产生夜间吃奶的习惯！10、要是宝贝因为晚上想尿尿就醒。本人觉得应该给他用尿不湿。这样不至于因为把尿影响宝贝睡觉！如果有用尿不湿的话。肯定是尿不湿包得太紧！11、发现孩子有睡意时。及时放到新生儿床里！最好是让孩子自己入睡。要是你每次都抱着或摇着他入睡！那吗每当晚上醒来时。他就会让你抱起来或摇着他才能入睡！12、不要让新生儿含着奶嘴入睡。奶嘴是让孩子吸奶用的。不是睡觉用的。若干孩子含着奶嘴睡着了。在放到床上前。请轻轻将奶嘴抽出！13、对4~6个月的新生儿哭闹。不要及时做出反应。等待几分钟。因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡！要是不停地哭闹。父母应过去安慰一下。但不要亮灯。也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他！要是越哭越甚。等两分钟再检查一遍。并考虑能否饿了。尿了。有没有发烧等病兆等！要是宝贝没有其余不适的原因。晚上常醒的原因非常大一部份是习惯了。要是他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话。就会形成恶性循环！建议宝贝晚上醒来时（应该都是迷迷糊糊的）。不要立刻抱他。更不要逗他。应该立刻拍拍他。安抚着想办法让他睡去！一般要是处在迷糊状态的宝贝都会慢慢睡去！大了。有时候晚上也醒。还哼哼唧唧的！一开始老要去抱他。然后他就完全醒了。要好久才重新入睡！后来想是不是做梦呢。于是就在旁边看着他。不去惊扰他。果然。一会儿。没声了。继续睡了！14、被子或睡觉姿势不舒服15、分离焦虑（大家常说的"怕生"。英文叫separationanxiety）.这个在宝贝9-18个月最严重。除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人。怕见生人。在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很。一刻不停。又笑又叫。是个小霸王；一到外边就表情严肃。不苟言笑。陌生人一逗就撇嘴要哭）外。就表现在晚上睡眠醒得多。睡得轻。对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外。有时在刚睡着后不久或早晨4。5点快真正醒来之前会翻身坐起来。看不到大人就哭。我一般抱起来哄哄拍拍。不到1分钟放到床上能接着睡！但半夜他要是迷糊中哭起来。这一招没用。只能等他自己闹累了自己睡去）！书上也没说什么有效的办法。因为是宝贝成长发育的一个阶段（当然宝贝都有个体差异。有的宝贝就没什么问题）。只是提了一些建议。希望有所帮助：1！睡前哄。拍宝贝不要时间太长。在宝贝睡着之前离开。让宝贝自己睡着！不要大人抱着睡着！2！白天要有肯定长的时间和宝贝亲密得玩。让他/她意识到爸爸妈妈很爱她。会给他充足的关爱！3！和宝贝玩捉迷藏。让ta意识到即使ta看不到爸爸妈妈。爸爸妈妈其实也在ta四周！4！经常带到外边看看。不要天天闷在家里。只熟悉家里的环境！如果有了满意的回答请及时采纳。不要辜负了回答者！ | 
9afae7b548bd
发表于 2019-12-16 06:24:48
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