求问成年人缺钙的症状有哪些？！求问成年人缺钙的症状有哪些？！

病情分析：
缺钙的话非常容易出现抽筋。还有就是容易出现出汗比较多的症状。平常身体比较容易疲劳！
指导建议：
建议也是可以少量的补下钙剂。食物方面可以多吃芝麻酱和虾皮。肯定注意适当的多晒太阳。促进钙的吸收！

你好。根据你描述的状况！成年人缺钙可以表现出极其复杂的症状！问题我们常见的症状主要是牙齿松动脱落。消化不是很好。经常便秘。睡眠质量不是很好。脾气变得更暴躁。腰椎疼痛或颈椎疼痛。还有可能脚跟疼痛等！老年人出现缺钙的问题后非常容易导致皮肤瘙痒！孕妇出现缺钙的现象。睡觉一直容易腿抽筋。建议你最好到正规的三甲医院内科做一下微量元素化验！根据检查结果看能否缺乏微量元素钙。铁。锌等！缺什么元素就补充什么元素。不缺就不用补！平常呢。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳。每次15分钟到半小时！吸收d的合成。促进钙吸收！要补充钙可以多吃些鸡蛋豆腐以及猪瘦肉。鸡肉等等！

缺钙引起神经肌肉兴奋性增高是低钙血症最突出的临床表现。轻症时出现手指、脚趾及口周的感觉异常。四肢麻木刺痛感、手足抽动。严重时全身骨骼肌及平滑肌痉挛。甚至出现呼吸暂停。对心脏的影响！
以上是对“求问成年人缺钙的症状有哪些？！”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

你好。很高兴为你服务！在你的病情描述中。女。40岁。成年人缺钙症状可以有双手搐搦症状。双腿抽筋。双下肢无力。多汗。睡眠不是很好。双膝关节疼痛。骨质疏松等症状。如果有缺钙症状。建议你去医院做下血微量元素。维生素D及骨密度检查。可以明确诊断！