听说吃氨基酸可以增高。是真的吗？要吃什么牌子的？

指导建议：您好。平常建议你积极补钙剂尤其在平常的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦！医生询问：