膝盖酸酸的 想得到怎样的帮助：能否说明再长高

你好,广告有肯定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.要是你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,要是骨骺线将要闭合没有完全闭合的状况可以短期使用生长激素.