#楼主# 2019-12-16

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我发现我从14岁开始就没怎么长个了!总是在155左右! 化验、检查结果:无!曾经的治疗状况和效果:没有!想得到怎样的帮助:我为什么不长个?给我介绍几个长个的产品!
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Ellen_f5ce 发表于 2019-12-16 12:27:42
你好!在影响身高的因素里面。饮食起作用很小。主要还是遗传!多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等!指导建议:你好!你的状况考虑是可以增强体育锻炼。如跳高、跳远、引体向上。高抬腿、跳绳等锻炼!慢慢来吧。不必过于不放心的!现在就有这个意识。相信你会长高的!祝你快乐!
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