宝贝除了吃米粉外，蔬菜泥，水果泥，肉类应从什吗时候开始加合适呢？米粉可以来回换着吃吗，还是和奶粉一样需要有个过度。

5-6月添加辅食的宝妈。每天上午一顿辅食即可。不用纠结宝宝吃不饱，或者吃太少。一开始添加辅食就是让宝宝熟悉辅食和吸收辅食里的钙铁锌！而不是怕奶水不够吃辅食来补。月龄太小，过多的吃辅食容易消化不良，吸收不好！添加辅食后要勤喝温水。促进吸收和排泄！5-6月没有很多花样，就是单一根茎类的蔬菜，每样蔬菜添加3天再换下一种！主要是看是否有过敏。有的食物第一天添加发现不了是否过敏！刚开始添加辅食的宝妈都掌握不好比例，添加一段时间就好了，添加辅食不要急，打好基础。让宝宝有一个好的辅食习惯，养好脾胃，改善肠胃逐步适应不同的食物，增加肠胃消化能力！「不能够坐的宝宝吃辅食时半躺，不要平躺防止呛」

刚添加辅食后一礼拜左右，排便正常，就可以添加菜泥了！第一次添加菜泥可选择胡萝卜或者南瓜口感偏甜。胡萝卜去皮，切片，蒸15分，蒸烂。然后打成泥，打泥时候少添一点水。放入米粉里的泥的量，是冲好的米粉3分子一就可以。每种食物连续添加3天，即可换下一种。添加2种以上蔬菜了，可以下午添加点水果泥，下午2点之前添加。香蕉，苹果，梨！蒸熟，或者常温弄成泥。给宝宝吃4-5勺即可！

适当的给宝宝吃零食，会练习宝宝吞咽，咀嚼的能力！促进孩子语言能力发育！
从6个月，就可以开始吃磨牙棒，米饼！7月辅食就慢慢的开始碎沫状的！蔬菜切碎碎碎的，小米粥不打糊糊了！一开始都会有些恶心！恶心是宝宝正常反应！自我保护的能力！吃到不好吞咽的食物，恶心吐出来，下次就知道不可以直接吞咽了！需要咀嚼慢慢吃！宝妈们会觉得宝宝没有牙呀，咋吃呀！宝宝咀嚼是用牙床去咀嚼的！咀嚼是需要养成的，没长牙的时候咀嚼是一种行为养成！宝宝长牙了就会直接很好的咀嚼食物了！


选择无添加正确健康的零食，正确引导！吃零食或者水果时，妈妈都要看护，宝宝不要躺着吃！比如磨牙棒，如果咬断了在嘴里，就要拿出来！水果9月以上不要切太大块！像溶豆，奶豆，米饼，蔬菜沫，小米粥，这样软的食物！宝宝都不会卡到的！配合喝水！


宝宝锻炼咀嚼和吞咽最好在7月开始，吃碎末状的食物。大概像大米粒那么大。宝宝咀嚼食物一开始是使用牙床的！没长牙我不要担心会卡到！一开始宝宝从米糊过度到碎末状会有恶心，呕吐的反应正常，这是宝宝自我保护的能力。宝妈不要担心。害怕。就不敢再给宝宝碎末状食物！要给宝宝一个习惯和认知的过程！慢慢接受！煮粥米提前泡半小时，就像是土豆，胡萝卜，南瓜，这样的东西，你就切碎，然后一起和生米一起煮。煮完了之后，如果要是觉得没熟啊，然后没有水了，再少添点儿开水了，觉得那个水多了，已经熟了，然后你就再煮一会儿，然后叶子类的啊，就是小油菜呀，西兰花呀，这样的东西，等粥熟了以后再放进去，煮五分钟就可以。

像蒸糕，松饼，这类的，吃也不会卡到，但是会咽着，打嗝！因为太干了！吃这样的食物都要配合粥，水哦！

8月以上就可以添加肉类了，辅食也可以调整到两顿！1岁前都建议两顿辅食！肉类建议从鸡胸脯肉，鱼肉开始，比如鸡肉，取一小块「手指头那么大」单独煮10分钟。然后捞出，切碎沫和面条或者米一起煮！可以搭配蔬菜！8月加两顿辅食，时间：上午建议10点左右，下午6点之前！添加辅食，一定要勤喝水。促进吸收和排泄！防止便秘

9月以上基本鱼虾肉蛋，蔬菜都可以吃了。肉类要看宝宝吃完排便定每天添加，还是隔2-3天吃！但是蔬菜每天都要吃哦！食谱更安全健康

零食，1岁内，含盐，糖的不建议吃，含蛋黄，蛋清的，不过敏再添加！

这可能是全知乎最全的辅食攻略！
小mua以过来人的身份告诉你，给宝宝加辅食没有想想中那么难！
首先，什么是辅食？

4～6个月之前，母乳或奶粉能够安全满足宝宝生长发育的营养需求。
但随着宝宝的成长，母乳和奶粉已经不能满足宝宝了，我们需要给宝宝添加能够让他补充营养的食物，这就是辅食。
辅食是介于奶和成人食物之间的一种过渡。虽说添加了食物，但是一岁以前，奶仍然是宝宝的营养提供的主要来源，是主食，所以才把此时添加的食物称为辅食。
辅食添加时间？

在以前，关于何时开始添加辅食，有两种建议：满四个月和满六个月。
但是现在，各个权威机构对辅食添加时间基本都统一在六个月：

中国营养学会出版的《中国居民膳食指南2016》明确指出，宝宝满6个月（出生后满180天）后开始添加辅食。中国卫生部：正常情况下，母乳可以满足6个月以下婴儿所需的全部营养。美国儿科学会(2005年)：母乳喂养的婴儿不要在6个月以前开始进食固体食品。国际母乳会：婴儿从出生到6个月，依靠纯母乳喂养就能够得到成长所需的一切营养，不需要、也不应该添加任何辅助食品，包括水。世界卫生组织(2001年)：所有的婴儿都应从6个月大开始食用除母乳之外的食品。

辅食添加过早过晚都不好。

过早添加的弊端：宝宝肠胃机能尚未成熟，容易过敏。过晚添加的弊端：孩子满7个月后会出现排斥固体食物现象，那时候才开始添加辅食效果不好。

添加辅食的具体信号：
建议是六个月，但并不是说一定要等到满六个月的第一天才开始添加辅食。具体也要看宝宝是否准备好吃辅食了。如果你实在看不出来，可以直接在六个月开始添加辅食，总不会错的。


宝宝出现下面这些信号，就可以尝试添加辅食啦：

食欲增强，每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。 体重增加到出生的两倍以上，超过6千克。头和脖子已经完全立起，而且立得很稳。 在大人扶着或有其他支撑的前提下可以坐稳。 看大人吃东西时，表现出想吃的欲望，会盯着看，会伸手尝试抓食物。 把勺子放进嘴里时，没有反抗的哺乳反射，就是说不会不会把食物吐出来。

（如果在你准备添加辅食的时候，宝宝生病了，请暂停添加辅食，纯母乳喂养。病好了再开始添加辅食。）


顺便说一句，我是在宝宝五个月半的时候开始添加辅食，那时候观察了下，貌似他各个方面都准备好了，我对辅食添加也跃跃欲试了，就在他五个月半的那一天开始了他的辅食之路。


辅食添加的原则



循序渐进：品种由单一到多样、质地由稀到稠、性状由细腻到粗糙、量由少到多。


不要喧宾夺主：一岁以内，奶依旧是主食，奶量要保证，辅食只是对营养需求的辅助。


生病时将辅食添加进程后退一步：如果宝宝身体不舒服，生病了，就将辅食添加进程后退一步，原本吃颗粒状的，改成吃泥蓉状食物，六个月宝宝刚开始添加辅食，在添加辅食第一个月生病的话，就不要吃辅食了，纯母乳喂养至宝宝病愈。


不强求：特别是第一次第一天添加辅食，如果宝宝已经具备吞咽能力，却已经把食物吐出来，不要强喂，隔天再尝试。建议第一次吃，定在吃奶前，但又不是特别饿的时候，宝宝饿极了会烦躁，在他稍微有点饿的时候，给辅食，他的接受度会提高。然后观察宝宝对辅食的喜欢程度。


不加调味品：一岁前，盐、糖、味精等，都不要加，以免增加宝宝肾脏的负担，损害肾功能。


从一开始就训练咀嚼能力：尽管一开始都是稀糊状的辅食，不需要咀嚼，但你依旧从开始添加辅食的时候，在他吃饭的时候，时不时在他面前，用夸张的口型做咀嚼的动作，他会学你的，为以后的咀嚼做练习。
要及时根据孩子的月龄和具体情况，调整辅食性状，将辅食性状变得越来越糙、越粗，才有利于提高娃的咀嚼能力，也有利于娃顺利长牙。


第一口辅食吃什么



宝宝的第一口辅食应该是：加强铁的婴儿营养米粉。母乳中的铁元素，到六个月之后，就不能再满足宝宝对铁的需求了。这时候，宝宝需要补充铁元素。所以第一口辅食，建议是加强铁的婴儿米粉。再者，婴儿米粉，除了铁，还富含其他各种元素，能够满足宝宝的营养需求。


米粉都是分段的，刚开始添加辅食，六个月大的宝宝，可以选择一段的米粉。或者米粉的介绍，有写明适合多大的孩子吃的，6m+就是六个月以上宝宝可以吃的。


我给宝宝买过的米粉的牌子：小皮、嘉宝、healthy times、best earth。




辅食添加顺序



有些医生会建议，将容易导致过敏的食物延后添加。但美国儿科学会的最新研究说，没有证据表明幼童过敏与过早摄入某些食物有关。


所以，不需要先添加蔬菜再水果，不需要延迟添加容易致敏的食物（蛋和鱼）。
但是由于这个阶段宝宝对铁的需求，我们可以先添加一些富含铁元素的食物（猪肝、深绿色蔬菜等）。
其实对添加的时间点，最有争议的就是蛋黄，追求保险的，可以八个月再添加。
虽然顺序不重要，但有些食物是不可以给一岁以下宝宝吃的：牛奶、蜂蜜、盐和味精等调味品、容易噎住的食物（果冻、花生等）。


为了观察宝宝是对哪种食物过敏，有些育儿机构会建议，每次只添加一种新食材，连续吃三天，没有过敏现象的话，再添加另一种新食材。而且只在早上添加新食材，这样一旦过敏可以及时发现，晚上不容易发现；一旦孩子过敏，你就知道是哪种食物使他过敏了。
我对新手妈妈的建议是，可以在添加辅食前两个月，谨慎一点，一次只添加一种新食材。
容易造成小儿过敏的食物：花生、牛奶、鸡蛋、螃蟹、虾、鳕鱼等海鲜、羊肉、大豆、玉米、腰果、开心果、芒果、桃子、草莓、蘑菇、西红柿。


过敏的处理方法：一旦发现宝宝过敏就去看医生，在医嘱下决定是否严重到需要用药。
至少三个月，不要再吃造成过敏的食物，三个月之后，可以再少量尝试，因为有些宝宝，随着成长，就不再对某样食材过敏了。如果爸爸妈妈有特点过敏原的话，一般宝宝也会对其过敏，那就要对这种过敏原特别小心了。
除了考虑过敏，还有一个因素影响辅食添加顺序。那就是甜度。
建议一开始吃些难吃的食物，甜度低的食物，比如西兰花、青菜等。因为一旦宝宝习惯并喜欢上了甜味，可能就不太接受味道淡的食物了。


辅食制作方法



做辅食泥需要的主要工具有几种选择：

可以用蒸锅蒸熟，放搅拌机（或料理棒）里搅拌成泥；也可以直接买个蒸搅一体式的辅食机，用辅食机蒸熟，也用辅食机搅拌成泥；如果不需要做得太细腻的话，还可以煮熟后，用研磨碗研磨；等到一岁之后，还可以炒菜后直接用辅食剪刀剪碎。

米粉的冲泡：
先放40度左右的温水，再少量多次地倒入米粉。将要加入的米粉，分为多次地份量。一次倒一点，摇匀，使其溶解。再倒入一点。直至倒完。


其他辅食的制作：
根茎类蔬菜（土豆、地瓜等），蒸熟后搅拌成泥；
叶茎类蔬菜（菠菜、青菜等），在水中焯熟搅拌成泥；焯熟（也就是将菜在沸水里过一下），注意焯水时间不要太长，以免破坏蔬菜里的营养物质。
肉类（猪肉、牛肉等），煮熟后搅拌成泥；
水果（苹果、香蕉等），可直接搅拌成泥，不用煮或蒸，如果是质地软的水果，例如香蕉，可以直接用研磨碗研磨成泥，不用用到搅拌机。


附上各种食材上锅蒸的时间：




辅食质地和性状的变化



米粉的冲泡：
关于用多少水可以冲泡出什么质地的米糊，你冲泡一次，观察米糊质地，记住你的用水量（要想具体点可以买个电子秤），以后基本就心里有底了。不同牌子的米粉泡出来的米糊质地是不一样的，不要以统一标准，比如多少克水对应多少克米粉，来冲泡。


辅食的质地：

6月龄：这阶段的宝宝几乎都是整吞整咽的，辅食要做成质地柔滑的泥糊。7～8月龄：这阶段的宝宝靠的是舌头捣碎和牙龈咀嚼辅食，辅食要做成比较稠的泥糊和泥蓉状食物。9～10月龄：这阶段的宝宝主要靠牙龈咀嚼辅食，辅食要做成质地软的小颗粒。11～12月龄：这阶段的宝宝主要以牙齿咀嚼辅食，辅食要做成质地软的小块。12～18月龄：稍微切碎的家常菜，开始少量添加盐。调味料口味建议是成人的1/4～1/3。米不用煮成粥，可以吃炖饭了。

辅食怎么保存？



添加辅食的前几个月，宝宝的食量是非常非常小的，每次都现做辅食的话，太折腾麻麻了。所以很多麻麻都会选择一次性做多点，装在辅食格子里面，放在冰箱速冻，每次吃拿一块出来加热即可。一周内吃完。我也是，我一般给宝宝一次性做三天的量，速冻在冰箱。




辅食的量

关于什么时候吃奶，什么吃辅食？这就涉及到宝宝的作息及饮食时间安排了。
注：表格里，90g粥，指的是煮好的粥重90g，不是米重90g。
如果是泡米糊的话，7-12个月宝宝的饭量是14-20g干粉。



其他注意事项



1、辅食不可以用奶瓶喂养
辅食添加不仅仅是为了补充宝宝的营养，还是一种新的尝喂养方式：勺喂。这种新的尝试，可以刺激宝宝的大脑发育。


2、宝宝抢勺子怎么办？
另外拿个勺子给他吧，这是个很好的练习机会。我一岁才开始让宝宝自己拿勺子吃饭，但是在这之前，每次吃饭，他手里都有一个勺子，自己拿着玩。


3、宝宝玩食物怎么办？
他可能吃饱了，那就放他下来吧，不用再喂了。也可能在探索食物，那就做一些手指食物，让他自己拿着吃吧。


4、宝宝用勺子敲桌子或者扔掉勺子
他是在玩没错，同时也在观察你的反应。不要发火、也不要大笑、不要做各种过激反应。淡定地表示你反对他敲桌子的行为，这是不对滴不礼貌滴。如果你反应过激，只会让他兴奋，对这一行为加深印象，并且下次继续重复！敲桌子行为持续太多次的话，就没收勺子。每次都这样，过几天，他的玩闹就歇菜了。没错，我也亲身经历过这样的阶段，就是用这样的方法，戒掉了他的这一行为。


5、宝宝做出呕吐反应怎么办？
喂的速度太快、或者喂的辅食性状太粗，会造成他难以下咽，做出呕吐反应。解决方法就是食物性状再做得细一点，喂得再慢一点。
❤ 如果觉得有用，就 赞 一下再走呗 (๑•́ωก̀๑)

孩子的第一口辅食应该喂什么呢？很多人说鸡蛋，营养。其实不然，鸡蛋并没有我们想象的那么营养，并且很多宝宝吃鸡蛋可能会过敏。
正确的答案是营养米粉，加铁米粉是最好的了。刚开始调的稀稀的，比奶浓不了多少，但是不要用奶瓶，我们用勺，这样可以让宝贝明白，这是一个新鲜的东西，不是奶。刚开始可能只能喂一两口，没事的，慢慢增加。
一开始每天添加一次辅食就可以了，添加辅食之后需要宝贝的状态，所以我们建议是白天添加辅食，而不是晚上，虽然有些妈妈认为晚上添加辅食可以让夜晚更饱，而且尿少，这样省事，但是我们并不建议这样做。
如果宝宝吃辅食之后状态很好，那么就可以逐渐让辅食浓一点了，并且可以添加一些蔬菜和水果，比如菠菜、南瓜、胡萝卜、苹果等。添加要一样一样加，确定没事后三四天，再换新的食材，给宝宝的肠胃一个适应的过程。
再过一两个月就可以添加肉类了，鱼类、牛肉、猪肉都是可以的。
随着越长越大，我们辅食的种类可以越来越多样，并且建议，后面做的辅食最好都是用刀切碎，而不是用机器打碎，因为打的太碎的话，一来不利于宝宝咀嚼，二来是营养会流失太多。并且建议在确定宝宝对食材没有过敏反应的情况下，应该将食材混合在一起给宝宝吃，这样可以有效防止宝宝偏食。
在喂辅食的时候，妈妈最好能面对着宝宝，并且自己也进行咀嚼的示范，让宝宝有咀嚼的意识，即便他的牙齿还没长出来或者还不起作用，但是也应该提前让他知道，这不是奶，这需要咀嚼。
最后，在进食的时候，周围环境不要太嘈杂哦，不要看电视，也不要一边玩游戏，让孩子专心吃饭，吃完再玩才是更好的选择。

一般来说，宝宝开始添加辅食后一个月左右就可以添加肉类食物了。
米粉的成分比较单一，换米粉不必像换奶粉那样谨小慎微。只要宝宝不过敏、不上火，不妨给宝宝定期给换换不同的米粉，可以换换口味，丰富他们小小的味觉世界，也能均衡营养，毕竟每种品牌的米粉的营养成分还是有差别的。当然，也不能太频繁，不同品牌的米粉最好别搀着吃。
辅食添加的基本原则是：
从少到多，从稀到稠，从细的到粗的，一开始辅食的种类要先添加一样，宝宝反应良好之后，再添加另一样，慢慢的增加辅食的品种和数量。


那么各个阶段都怎么吃呢？
6个月，刚添加辅食时：
主要食用泥状食物，母乳为主，奶量不能减少，每次只增加一种，观察两三天，不过敏之后再增加另外一种。每天可以吃2次辅食。
7-9个月时：
主要食用末状食物，因为开始出牙，可增加饼干、馒头片、磨牙棒锻炼咀嚼能力。为了营养丰富，可以开始吃肉类、鱼类等。这个阶段每天可以吃3次辅食。
10到12个月：
以奶类食物为主，逐渐过渡到各种食物为主，泥糊状食品过渡到碎菜等固体食品。这时候可以到每天3次辅食，1次加餐。
1-2岁时：
可以继续母乳喂养，但以吃饭为主，大人吃的食物大部分可以吃，每天要吃3次正餐和2次加餐。


辅食添加什么
怎么吃，吃什么，才是对宝宝最好的？
1. 食材
给宝宝添加辅食，食材一定要细要软，且要新鲜。辅食要注意营养搭配，但是也要适当地添加一些糖或者盐，千万不可忽视宝宝的味觉发育，以致将来养成挑食的坏毛病。但是要注意的是，一定不能放添加剂和色素之类的调味料，会给宝宝的小身板增加负担的。


2. 食量
宝宝辅食的添加应该从少量到多量慢慢添加，不能一次太多，也不能一天太多次，要给宝宝一个适应的过程。每次给宝宝添加一种新的食材时，要先添加一点点，然后过几天看看宝宝有没有什么不良反应如过敏现象，根据情况再决定是否继续添加。


3. 食态
刚开始添加辅食的时候，宝宝的辅食最好做成泥状或者流体，这样更加有利于宝宝对食物中营养的充分吸收。随着宝宝渐渐长大，牙齿长出，咀嚼能力发育，这时就要适当添加一些硬质食物，让宝宝的咀嚼能力得到锻炼，也有利于宝宝牙齿的发育。


4. 宝宝的情绪
戒奶的过程一定是艰难的，有的宝宝也会对辅食产生排斥，这时候一定要安抚住宝宝，不能让宝宝对辅食产生厌烦，更不要强制宝宝进食，哭闹状态下进食会很容易呛到或噎到，对宝宝来说都非常危险。
可以选择在宝宝情绪较高的时候适当添加一些辅食，或者当宝宝进食了一定的食物的时候，给与他一定的奖励，鼓励宝宝一下，也是可以的。
另外我还整理了很多的宝宝辅食做法与母婴小知识,有视频教程与图文教程 ，感兴趣的宝妈们可以关注公众号：周凡妈

吃过几天米粉之后就可以添加蔬菜泥了，理论上开始每次只添加一种，连续三天，期间观察有没有过敏现象，然后再换另外一种尝试，我家宝贝不是过敏体质，吃个两三次没事的话就给他换别的了，多换几种，让孩子多尝口味，尝试多了就可以两种蔬菜泥混合起来吃。
水果泥我是当零食给吃的。
满七个月再添加肉泥。
米粉应该不像奶粉那样需要转，最好还是给吃不加糖的米粉。

您好，更多内容您可以参考这篇文章哈。第一口辅食学问多

新手妈妈必看，不同月龄辅食添加面面观
根据世界卫生组织和中国营养学会的明确建议，纯母乳喂养、人工喂养和混合喂养的婴儿满6个月（180天）开始添加辅食。但是由于每个孩子的发育状况和对食物的偏好程度存在个体差异，辅食添加最早不早于四个月，最晚不晚于八个月，可以根据不同宝宝的反映来确定添加辅食时间。
一般在辅食添加初期，给新手妈妈们的建议就是先给宝宝喂养富含铁的婴儿米粉。因为米粉易消化，容易被宝宝肠胃吸收，而且糊状的米粉也更容易被宝宝接受。关于富含铁的解释来自《中国居民膳食纤维指南》，其中指出对于继续母乳喂养的宝宝，99%的铁必须从辅食中获取。因为母乳中的铁含量很少，到了六个月之后，宝宝身体里储存的铁也慢慢消耗殆尽，就要从辅食中获取。铁是重要的生长元素，缺铁会引起缺铁性贫血和发育迟缓。




那是要一直给宝宝吃米粉吗？答案是否定的，随着宝宝的生长发育，对营养的需求也在不断增加，在辅食添加一段时间之后可以为宝宝加入一些别的种类辅食。今天我们就来说说，在不同的月龄该给宝宝添加什么样的辅食。
刚刚说过在辅食添加初期建议给宝宝吃含铁米粉，也就是宝宝6个月左右的时候。到了7~9个月时，宝宝辅食可以尝试从泥糊状的食物慢慢过渡到半固体的食物，比如自己熬的米粥，这时候，也可以让宝宝尝试新食物，从比较单一的食物向多元化食物过渡，比如一些蔬菜泥、肉泥、果泥等等，为宝宝提供优质且多方位的营养，加深宝宝对食物的感知。但要注意循序渐进，宝宝每尝试一种新食物之后，妈妈们都要注意宝宝是否有不舒服、过敏等等不良情况，若有就要停止喂养并及时就医，若没有不良反应，宝宝也不排斥食物，则可以继续喂养。




10月~12个月的宝宝，妈妈应让宝宝继续探索不同质地和口味的辅食，并适当增加食物的粗糙度和稠厚度，这可促使宝宝多咀嚼，也有利于牙齿的生长。在给宝宝不断引入新食物的时候，要注意控制各种水果、蔬菜和肉禽的比例，这样可以增加宝宝对不同食物的体验，将来减少挑食、偏食的风险，从小培养良好均衡的饮食习惯。
12月及以上的宝宝辅食应逐渐向家庭日常饮食过渡。这个时候，大部分宝宝应该会爬行并尝试学习走路，咀嚼和消化能力都比刚开始时要提高很多，并且宝宝已经大致尝试过各种家庭日常食物种类。妈妈们在继续提供辅食的同时，应该鼓励宝宝自主进食，并开始让宝宝尝试家庭日常饮食，由辅食逐渐向家庭日常饮食过渡。毕竟，以后宝宝还是和大人们一样要吃五谷杂粮，以这些作为主食和营养来源的。




1岁之后，宝宝的身体发育比刚开始时会好很多，妈妈们可以根据自己孩子不同的身体发育情况来决定给他们吃些什么辅食，要是宝宝对别的辅食接受程度高，就可以考虑断掉米粉。但最重要的还是要看每个孩子的生长发育的具体实际情况。
看完上面这些，新手妈妈们对于宝宝不同月龄添加辅食这个话题是不是已经有个大致的了解了，不过每个宝宝发育程度不一，妈妈们还是要看实际情况来决定。

多大的宝宝？建议结合宝宝月龄段来添加辅食哦~
*****初添辅食：首选单一的米汤或营养米粉，当宝宝适应后，再尝试其他的食物（如：香蕉泥、土豆泥、菜粉菜泥、蛋黄等）
（1）由一种到多种  辅食品种每次只添加一种，每隔3-7天之后再添加另一种；一旦宝宝有过敏反应，便可知道是由何种食物所引起的。
（2） 由稀到稠  辅食质地从流质开始，逐渐过渡到半固体、固体食物。
（3） 由少到多  辅食添加量，由开始只喂极少量的新食物，待宝宝适应后，逐渐加量。
（4） 由细到粗  辅食制作时，为防止宝宝发生吞咽困难或其他问题，应选择颗粒细腻的食物，随着宝宝咀嚼能力的完善逐渐过渡到较大颗粒的辅食。
****7—8月龄宝宝，经过早期的辅食添加，宝宝吞咽能力已经大有进步，辅食次数也相应增加至每日2-3次；此月龄段是宝宝味觉发育敏感期，需要给宝宝尝试更多的味道，多样化的食物有助宝宝味觉发育，同时也能保持营养的均衡。这个月龄段宝宝，应适当增加肉类辅食，动物性食物含丰富的蛋白质、锌、维生素A等多种营养素；此外，宝宝出牙期应注意补充钙和锌。
****9—11月龄宝宝，此月龄段宝宝，每天所需摄入的能量将主要来源于辅食，宝宝进入断奶期，应培养一日三餐的习惯。 随着辅食慢慢转为主食，应更加注重均衡营养与食材的变化，科学搭配鱼、肉、蛋、奶类、水果、蔬菜等。随着辅食的增加，喝奶量逐渐减少，很多宝宝已进入断奶期，及时补充足够的铁，以防缺铁性贫血。
总之：添加辅食要根据婴儿的个体需要和消化道发育程度，按一定的顺序进行，从婴儿饮食逐渐过渡到成人饮食：流质（米汤/菜汁/果汁）   泥糊状（米糊/菜泥/果泥）   半固体（粥/面/豆腐等） 固体（面/软饭/鱼肉等）。

6个月后我就开始给宝宝选择了肉类辅食，为了看宝宝喜欢吃哪一种我把这些辅食都买了下来给宝宝尝试。嘉宝（美国），喜宝（德国）和禧贝（美国）有肉泥但是只能通过海购来购买不是太方便。小皮（欧洲）家的肉泥只有鱼肉，闻上去有点腥，宝宝不是太爱吃，网上能直接买到。诺亲然（新西兰）家的肉泥有牛肉泥和羊肉泥，羊肉可能有人觉得不是很适合给宝宝吃，但其实羊肉所含的营养不会比牛肉差，他们家的羊肉泥一点膻味都没而且新西兰羊肉本身就很出名，我家宝宝最喜欢吃他家的肉泥而且也可以直接从网上买。亨氏的肉泥都是瓶装，出门可能喂宝宝不大方便。具体怎么挑选还是要根据宝宝自己喜欢吃的肉泥来选择。