从小应该给孩子吃什吗，才会更聪明？

本人作为专业的儿童医院主任~我觉的，很多人都是普通的家庭，孩子的花销都挺费钱的，都想把最好的给孩子，尤其是在孩子的智力发育这一块，更是重中之重。很多家长也像我咨询过这一类的问题，他们经常除了抽时间陪孩子做智力游戏，很多父母也是绞尽脑汁的想怎样给孩子补充营养。作为专业医生，我想告诉宝爸宝妈们，要想婴儿智力发育良好，除了先天因素和后天教育之外，合理的营养也很重要。下面，我就来说一些有利于孩子智力发展的营养品，
一、多吃大豆。
很多家人觉的大豆不容易消化,敢不敢给孩子吃?其实，大豆和豆制品是儿童营养的最佳食品。在大豆中，含有大量的优质蛋白质和氨基酸。有助于婴幼儿的脑髓发育。（建议，在使用大豆时，要辅助缓解消化的食物，比如香蕉！）
二．多喝牛奶。
牛奶是健康发育必不可少的营养品，市面上有很多专卖的婴幼儿奶粉，但是容易挑的眼花缭乱。建议选择纯牛奶，纯牛奶中的蛋白质更加丰富，蛋白、奶脂更容易被宝宝吸收，最重要的是，纯牛奶中有价值很高的脂肪酸和磷酸，对幼儿的脑髓发育是很有帮助哒~~
三、多吃鱼类食物。
鱼也分很多种，幼鱼是非常好的辅助品，很多医药拿来做食材，因为其中兼有儿童容易消化吸收的蛋白质。还有大量的不饱和脂肪酸和丰富的钙，磷，碘等矿物质和维生素b12。非常欧利于儿童的智力发展的。
四、适当补充辅助品。
辅助品其实非常有效的帮助孩子的智力健康发展。很多先进的父母就开始给孩子补充婴幼儿鱼油，但还有大部分家庭担心这种辅助品不够安全。其实，选对产品才更关键，像澳洲药监局查的非常严的国家，他们的产品还是值得信赖的，SOUTHERNATUR儿童深海鱼油就是唯一经过澳洲药监局认证，性价比很高的。最重要的是，是水果口味，像这类的辅助品是非常好用的，能够帮助宝宝的健康发展、提高智力开发。
五、健康食品四动物内脏。
还有一种食物对孩子的健康发育是非常有帮助的，动物的肝，肾，心，脑等内脏含有丰富的蛋白质和磷脂等营养物质，这些都能够帮助婴幼儿、儿童的脑部发育。但是我建议每月最多食用一次，因为这类食物的胆固醇含量较高，不宜给幼儿经常使用。
以上就是我建议，宝妈宝爸可以借鉴一下，好的营养品可以达到事半功倍的效果，希望每个家庭都能有个健康、聪明的宝宝哦