八个多月的宝宝，开始长牙，牙齿有痒痛感，所以喜欢吃稍微有点颗粒感的辅食，可以从泥糊状的食物向半固体的食物过渡，可以锻炼宝宝舌头上下活动、用牙床咀嚼食物的能力。
八个多月的宝宝活动量增大，每天都爬行，需要的营养物质也加大，所以辅食的种类和数量需要丰富一些，可以给宝宝添加肉类。

八个月的宝宝辅食可以添加粥类、烂面条、菜末、肝泥、鸡蛋黄、鱼、水果等。

八个月的宝宝依旧是以吃奶为主，每日的保证摄入600--80ml，每天根据宝宝的自身发育和身体情况，可以安排1--2次辅食，1次点心或水果。
推荐几款适合8个多月宝宝食用的辅食：
1.山药粥



原料：山药、大米
做法：
1.把山药洗净去皮，切成小块，与洗干净的大米一起放入电饭煲，加入适量的水后，按下煮粥键，粥煮后盛出把山药块用勺子捣碎即可食用。
山药的营养价值很高，含有大量的淀粉和蛋白质，维生素矿物质等营养，宝宝食用山药可以健脾和胃，增加免疫功能。
2.鱼肉泥



原料：鱼肉、香油
做法：
1.把鱼肉洗干净后，剥去鱼皮和鱼刺，放入碗中；
2.上锅隔水蒸7分钟左右；
3.把鱼肉用勺子研磨碎，加入少许香油即可。
鱼肉肉质细腻，营养丰富，含有蛋白质、脂肪和矿物质钙，是宝宝补充钙质的良好来源，同时还有健脑益智的作用。
3.鸡汤面




原料：鸡汤、龙须面、蔬菜泥少量。

做法：
1.龙须面掰成小段，倒入沸水中煮软，捞出备用；
2.汤锅中加入适量的鸡汤，倒入面条后捣烂，煮开；
3.起锅前可以加入少量的蔬菜泥。
4.蛋黄土豆泥




原料：鸡蛋黄、土豆
做法：
1.把鸡蛋洗干净后煮熟，剥皮后取出蛋黄；
2.土豆去皮洗干净后切小块，放入盘子中，再放入锅中隔水蒸熟土豆；
3.把鸡蛋黄和土豆块一起用勺子捣碎，加入适量的温开水或者米汤，搅拌均匀即可。
土豆含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝胃肠蠕动，预防宝宝便秘。

八个多月的宝宝，开始长牙，牙齿有痒痛感，所以喜欢吃稍微有点颗粒感的辅食，可以从泥糊状的食物向半固体的食物过渡，可以锻炼宝宝舌头上下活动、用牙床咀嚼食物的能力。
八个多月的宝宝活动量增大，每天都爬行，需要的营养物质也加大，所以辅食的种类和数量需要丰富一些，可以给宝宝添加肉类。

八个月的宝宝辅食可以添加粥类、烂面条、菜末、肝泥、鸡蛋黄、鱼、水果等。

八个月的宝宝仍然是以吃奶为主，每日的保证摄入600--80ml，每天根据宝宝的自身发育和身体情况，可以安排1--2次辅食，1次点心或水果。
推荐几款适合8个多月宝宝食用的辅食：
1.山药粥



原料：山药、大米
做法：
1.把山药洗净去皮，切成小块，与洗干净的大米一起放入电饭煲，加入适量的水后，按下煮粥键，粥煮后盛出把山药块用勺子捣碎即可食用。
山药的营养价值很高，含有大量的淀粉和蛋白质，维生素矿物质等营养，宝宝食用山药可以健脾和胃，增加免疫功能。
2.鱼肉泥



原料：鱼肉、香油
做法：
1.把鱼肉洗干净后，剥去鱼皮和鱼刺，放入碗中；
2.上锅隔水蒸7分钟左右；
3.把鱼肉用勺子研磨碎，加入少许香油即可。
鱼肉肉质细腻，营养丰富，含有蛋白质、脂肪和矿物质钙，是宝宝补充钙质的良好来源，同时还有健脑益智的作用。
3.鸡汤面




原料：鸡汤、龙须面、蔬菜泥少量。
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做法：
1.龙须面掰成小段，倒入沸水中煮软，捞出备用；
2.汤锅中加入适量的鸡汤，倒入面条后捣烂，煮开；
3.起锅前可以加入少量的蔬菜泥。
4.蛋黄土豆泥




原料：鸡蛋黄、土豆
做法：
1.把鸡蛋洗干净后煮熟，剥皮后取出蛋黄；
2.土豆去皮洗干净后切小块，放入盘子中，再放入锅中隔水蒸熟土豆；
3.把鸡蛋黄和土豆块一起用勺子捣碎，加入适量的温开水或者米汤，搅拌均匀即可。
土豆含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝胃肠蠕动，预防宝宝便秘。

作为两个孩子的爸爸，我家宝宝初期加辅食都是吃的米粉。

先说说8个月大的宝宝吃什么辅食，如果是之前一直是吃奶，8个月属于第一次加辅食，那还是要从米粉开始，因为宝宝初加辅食，基本都是米粉，米粉比较细腻，便于消化，宝宝也好适应。

如果是之前有加米粉，到8个月的时候，可以加鸡蛋黄、宝宝面、蔬菜泥，这些都是可以吃的。

大部分宝宝都是在6个月的时候开始加辅食，初期加辅食也是从米粉开始。等宝宝适应米粉后，就可以吃蔬菜泥，宝宝面，宝宝粥，直到后期可以肉泥，水果等等。

我家宝宝是从7个月开始加的辅食，初期也是米粉，到米粉适应之后，开始加宝宝面，宝宝粥，鸡蛋黄，这些都是没问题的。
这两款米粉我家宝宝都爱吃，而且都是没问题的，不会拉肚子。当然也不是所有的宝宝都会遇到拉肚子的情况，这个结合实际情况吧。

但需要注意，初期加辅食，宝宝可能会遇到不适，一般出现的是拉肚子，因为宝宝不适应米粉。还有比较严重的就是过敏，这跟每个宝宝的体质有关系。当然还有一种情况就是米粉选择不适合，颗粒太粗，导致拉肚子，换米粉即可。当时我们也遇到了这样的情况，换掉米粉后，宝宝就开启了干饭模式，越来越能吃。
<a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1388080758414798850">8个月的宝宝其实可以吃很多辅食了，这个根据自己的情况调整，还是前面说的， 如果之前没有加过辅食，第一次加，建议还是从米粉开始。如果有吃过辅食，那就可以换花样了。
每次更换辅食，需要给宝宝一个适应过程，这时候注意仔细观察宝宝的情况，是否有不适，让宝宝逐步适应，等完全可以接受了，在大量加。

我们还给宝宝准了一些小零食，宝宝米饼，这个米饼跟米粉属于一个类型的，就是饼干状，我家宝宝还比较爱吃。吃米饼要注意多给宝宝喝水，因为我也吃过，吃完嘴里会很干，宝宝也会很干，所以多给喝水。有时候为了让宝宝多喝点水，我也会给一块小米饼，然后吃完就能喝点水。

其实宝宝加辅食就是一个循序渐进的过程，尤其是初期，细心一点，大胆一些。让宝宝适应，一旦适应了，一切就变得简单多了，后续的工作也好进行了。

8个月的宝宝一般可以吃点蔬菜泥，水果泥，肉泥，例如可以吃的菠菜泥，菠菜泥含维生素比较高，容易消化，有助于宝宝的生长发育。也可以多吃一些鸡蛋糕，稀粥，小面条以及与鱼肉丸或者是猪肝泥，胡萝卜泥，营养价值都是比较高的，可以补充孩子所需要的营养物质，有助于孩子生长发育。8个月时已经开始要出牙了，也可以适当的给孩子吃点饼干，或者是馒头等促进牙齿生长，锻炼孩子咀嚼能力，但一定要控制量，不可以吃太多了要少食多餐，定时定量，饭后也要带孩子，适当的活动活动。

八个月宝宝可以吃哪些辅食？
很多新手爸妈，不知道该如何给宝宝添加辅食，加了米粉后，后面的辅食不知该如何添加，其实八个月的宝宝，很多食物都可以尝试添加了，尽量让宝宝接触多性状、多味道的食物，有助孩子认识食物，也可以预防偏食挑食。


八个月宝宝可以吃的辅食如：如南瓜蔬菜粥、油菜粥、白菜鸡肉粥、胡萝卜面筋海鲜粥、酸奶土豆泥、鸡脯肉西蓝花土豆泥、豆腐泥、燕麦片水果粥、南瓜肉松碎面等。




八个月宝宝添加辅食的几个注意事项
8个月的宝宝开始长乳牙，进入蠕嚼期，开始使用嘴获取食物，用下颌与舌头来熟悉食物的软硬程度等。因而这个月龄的宝宝，添加辅食有几个重点：
① 遵循“奶类为主，辅食为辅”的原则，保证宝宝生长发育的营养充足供给；
② 按辅食添加的原则“逐类多样”的添加，一样一样的添加，添加三五天后无不适反应，再添加新种类辅食；
③ 辅食要从“泥糊状食物”过渡到“颗粒状食物” ，一方面有助促进宝宝长牙，另外一方面也利于锻炼宝宝的咀嚼能力。



京妈说：世界卫生组织的建议是，从六个月后开始给宝宝添加辅食，而且要逐样、多种类的添加，可以帮助孩子认识更多食物的味道、颜色和性状，有助增加孩子对食物的好感度。因而，家长们也要科学的按月龄给宝宝添加辅食，帮助宝宝健康成长！

八个月的宝宝可以吃的辅食有很多，比如说米糊，鸡蛋，面条，稀饭，苹果泥，香蕉泥，火龙果，猕猴桃等。这个时期的宝宝已经开始可以用手指捏拿食物，8、9个月时就可以开始给宝宝一些用手拿着吃的煮熟的蔬菜和水果，最开始可以煮红薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果和梨等。在添加辅食的过程当中，一定要遵循的原则就是由少到多，由稀到稠，逐渐增加。

鸡蛋，米粉，水果，蔬菜，面条……

八个月刚开始吃吗还是已经从六个月开始吃了？我家就是吃米粉，肉泥果泥菜泥。
六个月从单一食物开始试的。然后八个月已经开始吃各种混合的了。
如果有牙了，可以吃红薯土豆这种手指食物了，会蒸一小条一小条的馒头让她啃着玩。

蛋黄/蒸水蛋(只蛋黄，最后不要加蛋白，预防孩子过敏)/粥(软烂的白粥，蔬菜粥，猪肝粥等猪肝记得挑出来，以防孩子卡到)/蔬菜泥/水果泥(选择温和的不是很甜水果如苹果)

泥状过度到颗粒，肉类可以加