一、认知情绪

1、 告诉孩子一些关于感受的身体反应 我们可以教给孩子一些基本常识，让孩子了解当遭遇某种情绪的时候，身体会有什么样的反应。 比如，当人们害羞时，脸会变红；当人们愤怒时，会咬牙切齿；当人们沮丧时，会垂头丧气；当人们高兴时，会手舞足蹈等等。
2、 主动说出自己的情绪并分析 父母是孩子接触最多、信任感最强的人，日常生活中，父母可以抓住一切机会，向孩子说出自己的情绪，并做分析，以教会孩子认识不同的情绪感受。 比如，“宝宝今天有乖乖吃饭，妈妈很开心”、“爸爸今天上班做了很多事情，现在好累”、“妈妈现在生病了，很难受”等等。
3、 帮助孩子将情绪强度分级 情绪是有强弱之分的。比如孩子不吃饭，你只是有点生气；孩子乱扔东西，你可能就会比较生气；一旦孩子去打人，你就会非常生气。 因此，父母在教孩子认知情绪的过程中，应该同时帮助孩子认识到情绪的强弱程度，如从低到高，约定为0-10的不同强度。情绪问题的强度不同，相应解决方式也会不同。
二、察觉情绪

1、 利用可视化材料帮助孩子学习如何描述自己的感受 通过绘本、视频、照片或图片等可视化材料，声情并茂地告诉孩子别人经历的不同感受。 比如，“这张图片中的阿姨正在为丢了手机伤心不已，眼泪快要掉下来了”；“电视里的小朋友找不到爸爸妈妈，害怕得大声哭了”； 跟孩子一起读绘本的时候，可以讨论故事中的人物的感受，“艾玛奶奶走了，思达是不是很难过啊”等等。
2、 创造机会提问，引导孩子描述自己的感受 我们可以利用真实场景，也可以通过玩游戏的方式，来创造机会体会，引导孩子描述自己的情绪。 比如，“你是不是还在为弟弟搞乱了你的抽屉难过呢？你生气了吗？”；“如果你的金鱼死了，会很伤心吗？”等等。
三、合理表达情绪

情绪没有好坏之分，不过表达情绪的行为却有好坏之分。不必细说，我们都知道撒泼、打滚、打人等等这些行为是不对的，因此我们需要帮助孩子找到一个合适的替代行为来表达自己当下的情绪。 例如上面第一个妈妈的问题，当不满足孩子的要求时，孩子就会故意表现出一些情绪行为问题。针对这个问题，正确的应对方式是：
1、 妈妈应先向孩子表示有接收到他的情绪，并给予他认同，如“我知道你因为要求没有获得满足在生气，这很正常”
2、 再向孩子说明他当下的表现并不对，如“但是你拍桌子会吓到妈妈和其他人，这是不对的”
3、 引导孩子合理表达自己的情绪，如“如果你感到难过或者生气，你可以说出来，妈妈帮你想办法解决”
4、 帮助孩子疏导情绪，解决问题，如“现在是上课时间，播放器是属于老师的，如果你要玩，要等到下课时间” 此外，除了对孩子进行安抚和引导外，作为家长的我们更应该意识到：让孩子发生改变的前提是家长率先做出改变。

一、认知情绪

1、 告诉孩子一些关于感受的身体反应 我们可以教给孩子一些基本常识，让孩子了解当遭遇某种情绪的时候，身体会有什么样的反应。 比如，当人们害羞时，脸会变红；当人们愤怒时，会咬牙切齿；当人们沮丧时，会垂头丧气；当人们高兴时，会手舞足蹈等等。
2、 主动说出自己的情绪并分析 父母是孩子接触最多、信任感最强的人，日常生活中，父母可以抓住一切机会，向孩子说出自己的情绪，并做分析，以教会孩子认识不同的情绪感受。 比如，“宝宝今天有乖乖吃饭，妈妈很开心”、“爸爸今天上班做了很多事情，现在好累”、“妈妈现在生病了，很难受”等等。
3、 帮助孩子将情绪强度分级 情绪是有强弱之分的。比如孩子不吃饭，你只是有点生气；孩子乱扔东西，你可能就会比较生气；一旦孩子去打人，你就会非常生气。 因此，父母在教孩子认知情绪的过程中，应该同时帮助孩子认识到情绪的强弱程度，如从低到高，约定为0-10的不同强度。情绪问题的强度不同，相应解决方式也会不同。
二、察觉情绪

1、 利用可视化材料帮助孩子学习如何描述自己的感受 通过绘本、视频、照片或图片等可视化材料，声情并茂地告诉孩子别人经历的不同感受。 比如，“这张图片中的阿姨正在为丢了手机伤心不已，眼泪快要掉下来了”；“电视里的小朋友找不到爸爸妈妈，害怕得大声哭了”； 跟孩子一起读绘本的时候，可以讨论故事中的人物的感受，“艾玛奶奶走了，思达是不是很难过啊”等等。
2、 创造机会提问，引导孩子描述自己的感受 我们可以利用真实场景，也可以通过玩游戏的方式，来创造机会体会，引导孩子描述自己的情绪。 比如，“你是不是还在为弟弟搞乱了你的抽屉难过呢？你生气了吗？”；“如果你的金鱼死了，会很伤心吗？”等等。
三、合理表达情绪

情绪没有好坏之分，不过表达情绪的行为却有好坏之分。不必细说，我们都知道撒泼、打滚、打人等等这些行为是不对的，因此我们需要帮助孩子找到一个合适的替代行为来表达自己当下的情绪。 例如上面第一个妈妈的问题，当不满足孩子的要求时，孩子就会故意表现出一些情绪行为问题。针对这个问题，正确的应对方式是：
1、 妈妈应先向孩子表示有接收到他的情绪，并给予他认同，如“我知道你因为要求没有获得满足在生气，这很正常”
2、 再向孩子说明他当下的表现并不对，如“但是你拍桌子会吓到妈妈和其他人，这是不对的”
3、 引导孩子合理表达自己的情绪，如“如果你感到难过或者生气，你可以说出来，妈妈帮你想办法解决”
4、 帮助孩子疏导情绪，解决问题，如“现在是上课时间，播放器是属于老师的，如果你要玩，要等到下课时间” 此外，除了对孩子进行安抚和引导外，作为家长的我们更应该意识到：让孩子发生改变的前提是家长率先做出改变。

这一篇炒个冷饭，都是我讲过的东西。不过里面有些例子有助于大家理解我的一些黑话。
一切精神问题，
都是主客观一致性的确定性问题，
包括成人意义上的自闭、焦虑、忧郁、精分等等表相，都是一类。
本质上就是路怒症。
自闭症小孩的难点在于，天生语言功能有问题。语言贫乏，
1.物与词的对应。

--相对于nt来说，无论如何见一个场景就至少对应一句话出来。
历害的人见一场景或某物时，对应的是超超超超超长、超复杂之句。复杂到什么程度呢？就是说在见到“春天”这个某物（场景）时，心中所有对春天的形容全部瞬间涌上心头，顺手挑些词作了一首诗出来。或见某物时，心中涌出整部科学经典。或见某人时，心中涌现此人过往点点滴滴。
这一个能力，2岁就有，虽然2岁小孩词少，但他依然有这个功能且全部涌上心头。
此时，这个某物--“春天”，处于主语地位上，或处于眼神焦点处。
无语言就无法进一步思考，更不要说是抽象的思考。
比如说“杀熟”，什么意思呢？在家庭之中，你会停止对熟人揣摩。越熟越是“不为其考虑”，显的对像像是一个符号而已。一般要到失去对方后，才会“想念起对方的好”。又像是你不会为一个工具--钥匙作任何的考虑，但是“钥匙掉了”时，你就会将钥匙摆在主语地位上，上下左右车上包里到处的找。
反过来，
2.词与物的对应

见或听见某主词，比如说“春天”。脑中--主观之中映现出的是具体的“春天”的模型。当然，春天太宽泛了，我们具体一些，比如说“奥特曼”。你脑中立马映现一个奥特曼的形象出来。而且我告诉你，可怕处在于这个“模型”不止一个，你会在脑中映现一排春天和一排奥特曼。
ps:有一部分读书读傻的人和女司机以及一般年轻asd，不具有这样一个功能。他们纯粹依靠字面意思来理解，并且你无论怎么跟他们说都说不明白。比如说：直走到底见到垃圾站后左转到底再左转就能出小区了。很大部分女司机、asd是听不懂的。相反，nt此时脑中pa一下就开了一张地图出来。
3.事实不止于此，无本质对应的东西，我们都是视而不见的

在1和2的基础上，普通人会“跳着看”。怎么个跳着看呢？
在人眼前的，是精彩纷呈的表相的世界。任看一眼，其实内容都挺杂乱的。比如说：你眼前是一副油画，在这个油画中无本质可与其对应的部分，你的眼睛就会自动忽略，视而不见。此时你可以联想一下自闭症的小孩。
这也适用于粗放的看书，比如说通俗小说，我现在是不会再看了。如果我要再看的话，我看我到的是这样的文字：杨过，啊。。。。。。姑姑。。。，你怎么。。。，此时。。。。。小龙女想。。。确来戏我。。。越发娇红。。。一夜过后。。。
事实上，一切认字不全的小孩也是如此听话和看书。当然，我是省电模式，这一点略有区别。
4.结合自闭症的小孩来说

他们眼里就只有陀螺，离开陀螺就要生要死。因为陀螺以外的这些东西，没有意义。
他们听话只听“关键词”，而关键词一般是动词后--谓语+宾语。一句话，特别是主语，甚至是复杂的主干句全部自动忽略。
而，谓语+宾语是什么呢？就是命令，且一般来说比较简单。都是些“你坐下，你是宝宝，你快吃饭”之类的东西。
5.对话中的主词，对应一个大前提。

时间回到6岁，当我们听到小伙伴说出这么一句话：
艾斯是个新的奥特曼，艾斯奥特曼也很大时。
隐含一个大前提，即小伙伴双方都闪现出所有奥特曼的形象。这个总结这些形象的共同点，就是大前提--奥特曼都很大。
这是对话双方的“共识”--大前提，无共识就无法谈话，nt小孩说给自闭症小孩听的话，就是对牛弹琴。自闭症小孩听而不闻。参考：3，也就是说这个词无本质可与这个词对应。
有些人不承认“一切人都有死”这么一个大前提，往往是挺变态的。他的大前提有异于常人。
6.自闭症是个什么样的人
我先说一下，看书、听话、看物等等等等吧，都是感官刺激。
自闭症宝宝过早的有选择的挑选“关注”某些特定的感官刺激。其它一切一切全部视而不见。
在我这里，是一套黑话--叫处于或不处于主语地位。
而关注特定的感官刺激，又是主客观一致，所见即所得，心想事成，万事如意。
主语陀螺是客观的陀螺。1=1。主观映象=客观现象。
7.这里有一个矛盾
一般来说，把一个自闭症小孩带到：
1、2、3、5这几条都能做好。
那么他就是一个常人。
这样的人，听主语就映现一排的画面，大而全。见某物就瞬间闪现一堆宾语对它形容。并且利用这两点组织出大前提--共识--言外之意。
但是呢，时间不等人。
nt小孩利用这种“本质性思维”，以举一反三十的速度在认识世界。即“这个事情本质上就是那个事情”这种方式，也就是映现画面、闪现一大堆宾语的方式，映现30个事例。
而自闭症小孩如果跟不上，就被扔到社会上。
然而，事情是有希望的。
NT也会读书读成自闭。人对世界的认识其实到一定岁数后也就不再增长。“朋友圈里也就这点货色”。
这里，其实就隐含一个前提--赖也要赖在学校里，学它个几十年。养成读书看报看新闻的习惯。
不说了，周一继续陪读。其实吧，我觉得小学里面，这么一个新环境中的“黑话”倒真的不多的。在老师这里来来回回，我估计不超过200条。虽然听着像是命令比如说：
把书翻到第3页。省略了主语“我们”。把我们补出来，
然后加上大前提“上课”。对应于整个上课的一切一切画面。
看课程表、摆放文具、把书摆在正确的位置、认真听讲。一切明天的课，都提前上一遍。
形成本质映象。

情绪问题在这里我分为两种情况，一是赌气，而是孩子得不到满足时
一：赌气

孩子哭的时候，妈妈去抱他是可以的，这样是为了安抚孩子的情绪。
但是在孩子哭闹没有停止的时候，我们就不要和孩子说话，不要去哄他，这样会强化孩子的哭闹行为 ！
然后再孩子能够冷静下来的时候，我们可以说“你好棒呀，你能够平复自己的心情呢”也可以和孩子击掌或者奖励强化物，强化孩子自己停止哭闹的行为。
之后我们就要正确的教他认识到这个到底是一种什么样的情绪，然后教他用正确的情绪来表达：

1充分共情，可以用“你刚刚是不是不开心是吗？”然后问“是不是因为妈妈没有给你大苹果呢？”

2鼓励孩子表达情绪和感受，而不是用赌气来表达感情。让孩子自己描述刚才的心情(孩子能够及时表达情绪很重要，一方面可以让家长及早了解到孩子的感受，可以及时加以引导，情绪就不会一直淤积甚至恶化。另一方面，儿童接纳并合理表达本身就会让负面情绪得以疏解。)

3最后妈妈可以告诉孩子，并且教孩子合理表达，“那种感觉是“生气”，如果你不好好表达妈妈就不知道你的想法，你下次生气了要告诉妈妈，我生气了，知道吗。”
最后也可以解释为什么妈妈不给大苹果

二：不能满足就闹脾气：

首先在孩子提出无理的要求时，我们不能满足他这种要求，家长也没有去满足他的要求，这样是很对的。

（但是家长做出要打他这种的样子去吓唬他，其实多进行几次后他就知道你其实是不会打他的，他可能就会更加的无理取闹，如果我们真的去打了孩子的话对孩子产生的影响是很不好的。）

我们要对孩子提的要求进行一个区分，如果是合理的要求，我们就要引导孩子正确的用语言去表达，比如“要”。
如果是不合理的要求，我们就不能满足他当孩子因为没有满足而发脾气我们可以这样做：
首先，孩子生气要丢东西我们要做到前提控制，把危险、贵重的物品放在孩子拿不到的地方。

其次，提出停止的要求，我们用语言让孩子停止这种行为，注意指令一定要清晰简明，比如说孩子发脾气正拿着遥控板准备往下丢，我们就说“把遥控板放下”，而不能说“不能丢遥控板”，我们要直接告诉孩子应该做什么。
我们提出停止要求后孩子会有两种表现我们要采取正确应对方法
一、如果孩子不停止丢东西和哭闹，我们就进行冷处理（消退法），家长在安全情况下不理睬和关注孩子，家长做自己的事情，让孩子清楚丢东西、哭闹对家长起不到威胁作用。
注意：我们千万不能因为孩子在哭闹，就去满足他刚才提的要求，如果我们满足了他这个要求，他就知道下次只要我一哭一闹，妈妈就会满足我。

二、如果孩子听到我们说“把遥控器放下”之后，他没有去丢遥控器或者放下了遥控器，我们就应该及时去表扬他（及时强化），比如“你真棒，听妈妈的话把遥控器放下了，妈妈奖励你吃小饼干”，就这样简单的表扬他刚才做的什么好行为就可以了，不要去再跟他说一大堆的道理，这样孩子就会很烦很抵触。

最后，在日常生活中多进行延迟满足，孩子的情绪很多是由于无法立即得到满足才会产生波动，在日常生活中可以训练孩子的延迟满足的能力。
例如，当孩子想吃糖，不立马给他就发脾气，如果你总是立马满足他，给他糖吃，那很容易强化他得不到满足就发脾气的行为。因此要让孩子学会延迟满足，当他想要吃糖时，不要立即给他，故意停顿，故意没有听懂他在表达什么，让他完成你给他的指示再给他，如“帮妈妈拿个苹果过来，妈妈就给你吃糖”，或者再简单一些的指令，积木再叠3个就给吃糖等。

医教结合，自闭症是一种曾经叫做儿童精神分裂症的精神障碍为核心的多重发育障碍，情绪问题有些可以找到原因，也可以通过教导或者感统问题解决，比如aba建立服从，认知提高理解力，扩展兴趣减少刻板等等，但是教导是有边界的，当孩子情绪失控而教导无法起到效果时候，需要儿童精神科医生帮助，全国儿童精神专家只有五百左右，很多小城市可能一个都没用，需要他们根据孩子病情开相应药物，比如多动症药物，抗抑郁药物，抗焦虑药物，精神分裂药物等等。效果还是不错的，不能因为和精神病院精神药物发生联系而讳疾忌医。因为自闭症在早期诊断里就叫儿童精神分裂症，后来虽然单列了还是属于精神障碍范畴，dsm就是美国精神医学学会制定的诊疗标准，自闭症是精神障碍，没有彻底治好的可能性，只能在情绪失控时候使用精神药物控制

自闭症孩子99%的情绪问题，解决方法都在这里！
谈起自闭症孩子的情绪问题，想必让很多家长感到头痛不已吧。
其实，发脾气是一种正常的负面情绪发泄。当我们被拒绝，或遇到不顺心的事情，或身体不舒服的时候，我们都会难过生气甚至发脾气，自闭症孩子当然也不例外。
“从儿童心理发展的角度来说，发脾气的行为在一定程度上表明儿童已经具备了一定的自我意识，他们开始对某些事物或事情有自己的想法或者见解，有了一定的需求并希望他人能够满足他们的这些需求。”
可见，孩子能发脾气，并不完全是坏事。
但是，如果自闭症孩子高频次的发脾气，用发脾气去达到某种目的，用发脾气让自己的要求得到满足，就会给身边的人带来困扰。
这个时候，怎么帮助孩子渡过难关，是我们需要学习的一门必修课！



1.要求没有得到满足


想吃某些食物或想玩某些玩具时，得不到满足是引发自闭症孩子情绪问题最常见的原因。
小亮由于自身身体原因，不能或必须少吃很多东西，但他在想吃却被妈妈拒绝后，总会哭闹一个小时才能停歇；
在外面的时候，小宇想玩小汽车，但是家里已经有很多了，妈妈跟他说回家再玩，但是缺乏延迟满足的儿小宇却立即躺地不起了；
球球言语能力发展落后，每次表达需求却得不到别人的回应或满足后，就会拿头撞墙，让别人束手无策。
其实，普通孩子在要求得不到满足时，也会采取大哭或喊叫的方式宣泄情绪，以求得到满足。所以，不要把我们孩子的情绪问题当做洪水猛兽，而是要耐心对待，科学干预。
怎么办？

1、告诉孩子什么时候可以吃/玩

明确告诉孩子什么时候可以满足需要，什么时候不可以。例如孩子想在饭前吃零食，家长觉得吃了零食就吃不下饭了而拒绝了他，拒绝时要明确告诉他：现在不可以吃，好好吃饭，吃完饭以后可以吃一块（定量）。

2、面对已经开始发脾气的孩子

①不予理会，停止对发脾气行为的强化。当孩子发脾气时，我们在保证他处于安全环境的情况下，不予理会，继续做自己的事情，直到孩子完全平复。中途不要去关注，关注依然会强化行为。不论孩子采取什么措施博得家长的关注，家长一定要记住，自己的关注会强化他的情绪问题。

②提出停止发脾气的要求，做到了就给予奖励，强化不发脾气的行为。例如：孩子想要玩玩具，家长拒绝了导致他哭闹不止。这时我们可以告诉他：我从1数到5，如果你忍住了，就允许你玩两分钟。

期间会有孩子等不到5个数数完就又哭了的情况，这时候你可以说：你没有坚持住，现在我要重新开始数。直到孩子完成要求。另外，当孩子几乎每次都能完成要求时，可以考虑增加任务的时长。


注意：当家长迫于环境或心软在孩子发脾气时或之后满足了其要求，会强化他发脾气的行为。他知道自己这样做会得到满足，就会出现“孩子越来越敢发脾气”、“脾气越来越大”的情况。






2.逃避不想做的任务


“我要找奶奶！要找奶奶！”小万一边大喊，一边把餐盘摔在地上。
小万又发脾气了。
今天是周二，上午本来有一节小万最喜欢的音乐课，但却因为老师临时有事换成了他不喜欢的手工课，小万表现的有些不开心，想离开课堂却被老师要求留在教室。中午的午餐是老师提前帮忙打好的，里面有小万最不喜欢的蔬菜。小万不想吃，但是妈妈曾和老师沟通让他一定吃，而且之前几次小万也吃了。小万在餐厅大发脾气，要找能满足他各种要求的奶奶来。
自闭症孩子不想完成某项任务，却又逃避不掉，就会显露在情绪上，通过情绪问题爆发，渴望逃开任务。显然，案例中的小万就是为了逃避吃蔬菜而出现情绪问题。
孩子爆发情绪问题后，如果家长经受不住孩子发脾气或其他情绪问题，而放弃了这一任务，就会强化孩子发脾气的行为。当孩子学会了用发脾气来逃避任务后，其学习的机会和能力将大大下降。
怎么办？

1、评估任务难度

如果孩子面对任务出现情绪问题，首先要评估任务难度是否超出他的能力范围，让他难以完成出现挫败感，而产生情绪问题。若任务难度不适合孩子，就要重新设定任务。

2、语言引导

控制住孩子的情绪之后，可以说“你现在不发脾气了，你可以选择做这个或做那个。”让他自行选择任务。

对于案例中的小万，可以采取的措施是：“你现在停止发脾气，并像往常一样吃掉蔬菜，下午你可以选择去音乐教室待一会或者出去玩一会。”






3、希望得到别人的关注


寻求他人关注，是自闭症孩子爆发情绪常见的原因，包括很多高阶小孩子也会出现类似状况，通过大哭大笑或者各种调皮捣蛋的方式吸引别人的关注。
很多家长其实犯了这样一个错误，就是在孩子表现很好时，家长不会主动夸奖，给予孩子关注。但是孩子一旦犯错后，那么家长立马就能看到，并对孩子批评教育。
长此以往，孩子在不能得到夸奖或关注时，就会通过情绪问题的方式吸引关注了。
怎么办？

1.正向干预支持

我们先测一下孩子在做事情的时候，平均多长时间会出现一次获取注意力的行为，比如孩子平均十秒钟会出现一次获取注意力的行为，那我们一开始的介入时间可以保守的设定为七秒钟，也就是在每个七秒钟的时候，给予孩子一次主动的注意力，然后再逐渐延长我们给予孩子注意力的间隔时间。

2.教导寻求关注的正确方式

我们先交给孩子一个合适的替代行为，比如，你来看！在第一阶段只要孩子正确的表达“你来看”时，我们就给予孩子注意力，当孩子正确的表达“你来看”的这个行为稳定后，我们再结合第一种方法，逐步延长给予孩子注意力的间隔时间。






4、身体不舒服


自闭症孩子语言发展迟缓，对于自己的需求往往难以表达，身体不舒服时很容易用发脾气或哭闹来宣泄。观察前事行为，若在毫无刺激的情况下出现行为问题多半与身体不舒服有关。
怎么办？

家长要及时安抚孩子，拥抱，抚摸，轻拍等等，如果诊疗医生有建议也要遵从。总之，要采取一切手段帮助孩子平复情绪。

当孩子情绪平复之后，家长可以教他一些表达方式，不限于语言、图片、手势等等，可以根据孩子的能力水平进行选择，要让孩子明白，自己不舒服或有需求时，只有表达出来，别人才会知道，才会帮助他。

另外，孩子出现情绪问题时，往往会表现在行为上，出现自伤行为、攻击行为等。必要时我们可以采取强制措施，以保障孩子安全。






5.找不到原因的情绪问题


孩子出现情绪情绪起伏的时候，我们首先要找到原因。但是，当孩子情绪起伏特别大，或者情绪来的非常快，导致你不能及时判断他为什么突然会这样，这种情况下，“不理会”是最好的方式（在保证孩子安全的情况下）。
我们经常和家长说，如果你不能确定行为的功能是什么，那请你什么都不要做，因为有可能做了什么后会变得更糟，因为你一旦做错了，那么问题会变得更加复杂。
假设，孩子当时出现哭的行为可能只是单纯的在寻求感官性刺激，结果他发现通过哭可以得到很多东西，之后这个行为就会变得更加复杂，会掺杂多种因素去影响它。
所以，我们可以在保证孩子安全的前提下，让他发泄情绪。当他哭的有间歇的停顿时，家长可以适当地转移孩子的注意力，之后通过一些其他的辅助，帮他的情绪稳定下来。
孩子的情绪干预是一个长期工程，不可能一蹴而就。
所有的干预行为都贵在坚持，坚持才会有所收获。

谢邀作答。
情绪调节，首先要调节的是自己（训练者）
我们常常看到家长面对孩子没完成某个项目或者做错事情而大发雷霆，轻则呵斥，重则打骂，有的家长也会采取冷暴力的方式。
很多家长会忽略一个最本质的问题，孩子实际年龄和生理年龄是不相符的。也许你的孩子生理年龄是五岁七岁，但综合能力也就三四岁，甚至有可能不到。所以不能总拿同龄人的能力去要求你的孩子，我们记住的是孩子的实际发育年龄。发火之前想一想，正常年龄段的孩子也有可能完不成这个任务。


还有一个就是孩子情绪崩溃是因为你崩溃在孩子之前，感觉孩子任务做不完，家长比较着急，因此会表现出焦急的情绪。
其次，孩子自己调节
现在孩子心里承受能力弱，很大一部分是从小没有经受过挫折教育。很多家长有个特别不好的习惯，总希望孩子情绪一直是好的，甚至在生活中不断取悦孩子，能满足就满足，不良情绪反而越来越多，最后失控。所以，真想提高孩子自我调节能力，必须要求家长在生活中时刻注意。

孩子的情绪问题通常是因为想做被制止，想要的被拒绝，想获得赞同被反驳。总是就是孩子追求的和实际获得的不一致。
孩子没有达到自己想达成的目的，通常有主动和被动两方面的原因，主动的原因，比如不会说话就用动作等表达，结果对方理解错了，这样孩子就会遭受很大的挫折，自然就大哭，另一方面就是孩子有刻板行为，被家长制止，孩子自然也崩溃。其他的情况也类似。
对于情绪问题，反应在孩子身上就会出现一些异常行为，大哭，打滚，躺在地板上，那就要找到引起行为的原因，找到原因再找解决办法。孩子因为看电视被制止而大哭，那么可以换一种方式每天给予孩子一定的看电视时间，每天不间断，但是到时间要关，如果孩子按时关了，那么给孩子自己喜欢吃的一点小东西，慢慢养成孩子的习惯。其他的事情也类似处理，总之就是开动大脑，为孩子提供更多可以接受的方式，相应的情绪问题也就解决了。
最最重要的就是一定要坚持，从平时的事情一点一点一步一步，同时提高孩子的认知。

身体好了情绪就好了，自闭症是一组身体疾病导致的结果，哈佛大学已经发现很多病因，看下《自闭症革命》这本书，作者是哈佛大学自闭症专家和美国自闭症之声的科学顾问，赶紧检查食物不耐受和过敏原、维生素等等，我的视频也有科普

首先还是搞清楚孩子的情绪来源，造成情绪的根本原因，是生理还是因为待养方式等