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你好,对于幼儿的喝水问题,可以参考中国营养学会的《婴幼儿膳食指南》的建议:
宝宝6个月内,无论全母乳喂养、配方奶喂养还是混合喂养,所摄入的奶可以提供婴儿所需的全部营养,包括液体量,不需要额外补充水和果汁。也就是说,6个月以内的宝宝对水的需求主要通过母乳或奶液来进行补充,不用给孩子单独喂水。
给6个月以内的孩子喂水,非但没有好处,反倒还有危害哦。首先,宝宝肾脏发育尚不成熟,对水和电解质等物质的调节能力还比较差。短期内摄入大量水分,会增加他们的肾脏负担。其次,宝宝的胃容量小,水喂多了自然会影响孩子正常的母乳摄入量。长此以往可能会导致孩子出现体重增长慢,营养不良等问题。
当然,如果孩子存在生病发烧、腹泻时等特殊情况,就需要及时补充水分以防孩子出现脱水情况。但是这种时候应该带孩子去医院咨询医生,在医生的指导下使用口服补液盐来补充水分及电解质[1]。
参考文献:
[1]杜燕燕,晁爽. 6个月内婴儿无需额外补水[J]. 幸福家庭,2019(09):69. |
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