尽量按照幼儿园的作息时间表来安排

看了上面那么多宝宝的作息，我家的估计是作息最差的！首先早上10点才起来，洗漱吃早点，两点吃午饭，五点睡觉，六点起来活动半小时吃晚饭，然后就是晚上11点才睡觉，而且不一定睡着，经常要熬鹰似的哄到凌晨12点多才能睡觉。。。最近在努力把娃的作息时间往科学的作息规律上抢救。。。

都是天使宝宝啊，我们家的9-10点起床，玩一整天，晚上10点左右睡着

宝宝吃完午饭休息一段时间就可以让他去午睡，午睡一到两个小时就可以了。睡得太久反而晚上容易睡得晚。
晚上最好9点左右上床睡觉

我家的早上七八点起来，然后中午十二点半左右午睡，到三点左右起来，再晚上九点左右晚睡哦

早睡早起，一日三餐

我家都是晚上九点睡，早上七点起床，中午一点睡一到两个小时

我家是由长辈带大的，因为我需要上班，但是我发现家里的老人经常打骂孩子，真担心这样会不会影响孩子的心理健康，毕竟孩子才两岁单两个月 ，顽皮一点也正常，面对这个年纪，讲道理也听不懂。打她真的能让她认识到自己犯错了嘛

7 点钟左右起床喝150 奶粉十3 匙米粉，8 点半左右吃6 个水饺，9 点半左右出去户外运动，11 点半吃午饭，12 点半喝120 奶粉后就睡午觉（宝宝睡觉时总是要喝奶才睡）到3 点至3 点半左右起床吃点水果，5 点多吃晚饭，7 点左右洗澡，8 点左右吃200 奶粉后就在床上唱歌或讲故事到9 点左右就睡着了

早上8点左右起床，洗漱
9:00-9:30早餐时间
9:30-11:30亲子活动（绘本，太空沙，贴纸，剪纸，画画等）
11:30我做饭他跟狗狗玩
12:00-12:30吃午饭
最早赶一点半之前睡着
3:00起床吃点水果酸奶奶酪什么的
3:30出门撒欢陪我买菜
5:30回家我做饭他拆家[捂脸]
6:00吃饭跟爸爸各种疯
9:00上床读绘本半个小时左右
10点左右神兽睡着