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金虔餐饮
发表于 2021-9-26 01:35:21
我们是早上七点半起床吃210毫升奶,然后刷牙洗脸,她一般吃完奶会大便。八点半吃稀饭鸡蛋包子,每天不一样早餐。自己喜欢看书或家里围栏里玩玩具,我打扫卫生收拾,十点左右下楼玩一个小时(有时不下楼玩就陪她一起看书),十一点做饭,十二点爸爸下班一起吃饭(午饭一般是米饭菜还有汤),吃完饭能活动半小时一点上床就十分钟左右睡着了,一般睡到两点半到三点半,起床看会电视(20分钟)吃水果或者喝酸奶。四点半左右下楼玩到五点半左右回家,一般晚上我们一家都喜欢吃面,所以做饭简单多了。吃完晚饭就下楼玩到八点回来洗澡吃奶(210毫升)刷牙上床,给她讲故事,认字卡,聊聊天(开心和不开心的事)。九点半准时关灯,九点半之前睡着。我家的作息时间我从一岁就开始这样规律,院子里好多老人带孩子的总说我孩子晚上睡觉太早了吧!我想说这么规矩我自己不累呀!省心[呲牙][呲牙] |
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