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张天香
发表于 2021-9-27 20:56:57
6个月的宝宝,还处于辅食添加的初期,不能要求宝宝吃多少种类和数量,只要宝宝肯吃辅食就可以。
每个宝宝的发育水平都不一样,所以宝宝对于辅食的需要程度是不同的,不能千篇一律。
对于6个月的宝宝来说,每日上午添加一顿辅食已经足够。米粉可以当做一顿主食,在添加米粉的同时,可以加入瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物。
6个月的宝宝可以吃
米粉(主要)
含铁泥类:瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥
菜泥或果泥:土豆泥、香蕉泥、菠菜泥等
果汁:菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁等
随着添加辅食时间的增加,每天给宝宝添加辅食的次数,可以由一次添加到两次。辅食添加的时间,可以与宝宝的吃奶时间相同。菜泥、果泥等食品最好在吃完奶之后立即添加。
根据宝宝情况调整
1.能够接受辅食,但未长牙的宝宝
以米粉为主,添加各类泥类食品,食谱可参考宝宝管家中6-7月龄的宝宝食谱
2.对辅食比较抗拒的宝宝
尽量添加米粉,辅以各种液体食物,如南瓜汁、菠菜汁,让宝宝适应食物的味道。食谱可参考宝宝管家中4-6月龄的宝宝食谱
3.能够接受辅食,且具有咀嚼能力的宝宝
各位宝爸宝妈可能会留意到,有的宝宝发育比较快,6个月的时候,已经开始出牙或准备出牙了,具有一定的咀嚼能力。可以试着给宝宝吃些固体食物,如面包、磨牙棒、馒头。 |
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