默认
咖啡色
深青色
橙黄色
藏蓝色
墨黑色
粉红色
亮紫色
中国红
橄榄色
孕妇怎么补充钙好
小儿内科 / 已采纳 / 倒序浏览 ©
回答数
1
浏览数
222
收藏数
0
使用道具
70
65
727
村民
你好。根据你描述的状况。怀孕三个月以后容易发生贫血缺钙的状况。缺钙常见的症状有腰酸背痛。手足麻木。乏力。腿抽筋。指甲易断等!一般怀孕中期五个月左右会出现缺钙。建议你口服钙片如碳酸钙D3咀嚼片。钙尔奇迪巧的补充钙效果都挺好。平常多吃含钙丰富的食物。比方!鸡蛋。豆制品。坚果。动物肝脏。牛肉。猪肉。鱼虾瘦肉。海产品等!是太阳出来的时候到户外多晒晒太阳。每次15分钟到半小时有助于钙的吸收!注意腹部保暖。注意休息。保证睡眠时间!定期做好产前检查!
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
主题
55
帖子
53
关注者
2023-8-6
2023-7-10
2023-7-5
2022-12-2
2021-11-4