生理期是每月15—21号。每次都感觉很疲惫！因本月16号要出差需要飞很长时间。希望十六号到十八号能别来月经！怎么才能安全的提前或延后！

你好。女性的月经周期一般要是是规律的话。请你不要把它打乱。否则会引起内分泌失调了。除非有特殊的状况像你这种状况只是坐飞机时间长。来月经感觉疲惫。你就要延后月经周期或是提前！不主张这样做。要是你非要这样做的话。那么你就需要在134号的时候开始吃黄体酮总是吃七天。但是来月经的时候月经量会比以往多！

想让月经推迟。可以在月经要来的前一周开始服用孕激素药或是短效避孕药！孕激素类药可以用醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊或地屈孕酮片。一般在停药后2~7天就会来月经的！

这个要是是不想来月经的话。那么这个可以提前吃醋酸甲羟孕酮片。或是吃黄体酮的药来进行延期的。那么那个要是是离月经比较近的话。那么有的时候吃的效果也并不好的
以上是对“怎么才能更安全的提前或延后经期”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

要是打算出门。可以在月经来潮的前几天服用黄体酮！出门回来以后停止用药。就会出现撤退性出血！但是一般状况下最好是不要服用黄体酮。虽然可以推迟月经。但是很容易引起月经的不规则！