十岁孩子吃什么钙片好

十岁孩子最好补充钙片。也就是碳酸钙成分的钙片。晚上临睡觉前服用吸收好。还要服用鱼肝油。也就是维生素D或维生素AD每天一次。每天一粒。促进宝贝钙吸收！

十岁的宝贝可以吃碳酸钙d3颗粒。要注意多晒太阳。也可以进行食补。多吃一些木耳。坚果。香菇。虾片。肉等富含钙较高的食物。服用药时要按说明服用。以免过量服用引起骨骼提前钙化！