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不忘初心
发表于 2021-10-22 07:51:00
在大多数情况下,对于健康的足月儿,我认为“自带三天口粮”是科学合理的。更准确地说是,“自带”+初乳,构成了宝宝头几天的饮食。从宝宝哇哇落地,妈妈就像中了魔咒,心中挥之不去的一个字就是“饿”。宝贝的一声哼唧,都会立刻和“没吃饱”联系在一起。但真的是这样么?
自备口粮的前三天------- 宝宝最初的饮食
健康的宝宝在出生时,已经为自己准备好了最初几天的基本食品。新生儿体内储存有葡萄糖、肝糖等碳水化合物、脂肪和蛋白质,可以提供能量。而这些营养就是新生宝宝的“水壶”和“便当”,在妈妈母乳大量增加之前的最初两至三天内,健康的宝宝完全可以靠着自己预备的食品和妈妈所提供的富含各种营养和免疫物质的“奶黄金”(初乳)度过。
新生儿真的不是“大胃王”
出生后第一天:一天的胃容量大约只有5~7毫升(相当于一颗小玻璃弹珠)
出生后第三天:胃容量大概增加到22~27毫升左右
出生后第十天: 胃容量大约可延展至45~60毫升(相当于宝宝的小拳头大小)
所以“胡吃海塞”不可取!
由此可见,大自然的设计是多么的奇妙!在妈妈下奶以前,宝宝也并不需要太多的奶水。
比起不断纠结”宝宝的口粮够不够“,”要不要加奶粉“,在产后最初的时间里,有更重要的事情要做。
一、 首先就是做到“三早”,把珍贵的“奶黄金”送给宝贝
“三早”:即早接触, 早吸吮,早开奶。这是婴儿出生后要立刻进行的最重要的三件事。宝宝一经娩出,就应立刻抱到妈妈怀中,让宝宝和妈妈进行皮肤对皮肤的亲密接触。一般在婴儿娩出后的三十分钟内,宝宝有着强烈的吸吮反射。早期的接触和吸吮能够最大限度的刺激妈妈的乳房加紧产奶,准备乳汁,实现早开奶。这“三早”相辅相成,紧密相连,为日后母乳喂养的成功奠定了坚实的基础。
对于健康的足月儿,一切非必须的医疗干预手段都可以延迟进行。比如减脐带,称重,沐浴,穿衣服等等。脐带在宝宝刚一出生时仍在传输血液。相比一经娩出就剪断脐带的宝宝,待到脐带停止搏动后再剪断可以使宝宝从母体获得更多的血液和氧气。而称重和洗澡也无须立刻进行。反而新生宝宝身上未被洗掉的羊水味道可以指引他/她寻找妈妈的乳头,实现早吸吮。
二、 妈妈还要力争做到频繁哺乳,让宝宝得到足够的初乳。只有频繁的刺激乳头,才能顺利实现早开奶,在产后的最初几小时里,宝宝可能因嗜睡而很少醒来或不怎么哭闹。由此造成了喂奶的频率不够。其实哭闹是饥饿的最后表现,除此还有很多讯号可能都表示宝宝想吃奶了。例如,张开嘴巴、舌头活动、嘴唇做吸吮的动作、眼睛或者眼皮动、挥动胳膊或者蹬腿。不要等到宝宝哭闹才喂奶,要多提供自己的乳头,用自己的乳头轻轻碰触宝贝的嘴唇,让宝贝主动张嘴来衔乳,在不勉强宝宝的前提下,尽量增加哺乳的次数,一般24小时能够做到哺乳12次以上为宜。
三、不要随意加奶粉。我们要相信人类设计的神奇之处。宝宝出生后会吃到浓香的初乳。对于健康的妈妈,从孕中期,乳房就已经启动生产初乳的过程了。微黄、厚实的初乳是一种特别适合新生儿需要的营养浓缩液,足以满足新生宝宝的全部需要。初乳更是给宝宝最强劲的一剂天然疫苗。仅仅几滴就是宝宝丰盛的一餐。因此妈妈在最初两三天里,乳房并不会涨满,而是软软的。但初乳已经在乳房里准备好了,随着宝宝的吸吮而温和的流出。这也非常适合新生儿的吸吮。母乳喂养对于妈妈和宝宝来说都是门要学习的技术,刚出生的宝宝同样需要不断练习才能更好的吃到母乳。因此在最初的阶段,让宝贝频繁吸吮妈妈的乳房正是最好的练习。试想如果在宝宝还不太会吃奶的时候,乳房里便充满着呼之欲出的成熟乳,新生儿肯定会呛奶,甚至不知所措。这也是上帝造人之初的神奇安排。
草率的添加奶粉,会使宝宝错过学习吸吮技巧的好时机。对乳头的刺激不够会影响妈妈的产奶量。过早的使用人工奶瓶,还会引起宝宝产生乳头混淆。这些都会造成日后的母乳喂养困难。而且最重要的是,加了没有活性的配方奶,会使宝宝得不到珍贵的初乳,这实在得不偿失。对于健康足月的新生儿,虽然你还没有大量下奶,但大多数情况下,你的初乳就已经足够了。如果你发现宝宝因为环境温度等原因而大量出汗,在你下奶之前,可以给宝宝用杯子或勺子适当补充水分。然而,奶粉绝非必须。
先分享这么多吧,简而言之,人类的繁衍生息有着自己自然的规律和科学的设计。奶粉的出现也是近代的事情,总不能说以前的新生儿都因为没有奶粉,饿出了低血糖对大脑造成了不可逆的损伤吧。 一般情况下,当实实在在坚持了正确的方法论后,宝宝的需求也就自然而然的被满足了。 |
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