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作为一个资深宝妈,跟你经历过同样的问题,所以我想,我是有资格来回答这个问题的,简单谈一谈我的经验吧!
其实吧,9个月的宝宝不吃米粉辅食,这个问题还是比较普遍的,所以宝妈先不用太过担心。
那我先从9个月的宝宝的特点开始讲起,我们说要知道原因是什么,先要探查根源。
9个月的宝宝能活动的范围已经扩大了,他自己解决问题的能力也增强了,比如,他已经能自己扶着物体站立起来,能够自己伸出手指去扣东西,他能理解很多语言,并且能根据大人说的话做出相应的动作了。
你看,我们的宝贝已经变得这么厉害了,那么单单靠奶粉过日子显然是不现实的了。从这个月起,无论是辅食的种类还是辅食的数量我们都要相应地有所增加了,甚至,我们要慢慢地让宝宝跟我们成人一样,一日三餐都开始吃辅食,因为很快我们的宝宝就要断奶了,如果不提前做好准备的话,宝宝到时候会被你整得很惨哦!我那时候因为辅食加得比较及时,所以像很多宝妈经历的那种“断奶时期,宝宝哭天抢地,宝妈心力交瘁”的情况,我没经历。家里的娃娃,好像是自然而然地断了奶,甚至还是在我身边断的奶。所以呀,增加辅食,让辅食成为“主角”,这种改变是刻不容缓的哦!
看宝妈的提问,宝宝之前应该有在吃米粉的,后来才不要吃的。那我们首先要考虑的是宝宝不吃米粉的原因,可以从这几个方面去尝试改变
1、宝宝是不是有过“阴影”?
比如有没有曾经烫到过宝宝,或者是强迫宝宝吃?宝宝很敏感的,如果有过这些经历,他可是都会记得哦!如果有过,不妨就换一套餐具,让宝宝忘记之前的不愉快,从新接受米粉。我那时候就是通过不断换餐具来吸引他的注意力的。什么样的碗和勺子我都买过,他每次都能拿着玩上好半天,应该说效果还是挺好的。
2、口感上是不是已经不适合宝宝了?
宝宝渐渐长大,他可能对辅食要求也慢慢高了,也许是想要尝试新味道了。很多宝宝也会因为米粉的口感不好,而选择抗拒的。因为你说,宝贝是很爱吃水果的,那咱们不放在米粉中加入益生元水果溶豆。我们家之前吃的是葆儿世家的溶豆。
葆儿世家的溶豆采用的是FD冻干技术(一种在低温下进行冷冻干燥的技术,可以最大程度地保持住食物本身的营养。),添加了益生元,可以促进营养的吸收,增强宝宝的免疫力,而且是纯天然,无添加的。这款溶豆既可以当零食又能添加到宝宝的餐食中,还是很棒的!我家宝宝当时还蛮喜欢吃的。
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3、辅食种类是不是过于单一了?
9个月的宝宝所增加的辅食中,不单单只有米粉哦,还有各种谷类、面类、蔬菜、水果等等。既然宝宝不爱吃米粉,咱们从改变辅食种类出发。比如做点不同口味的粥啦,面啦什么的。
这里先介绍两款我当时做给宝宝吃的食物
碎牛肉细面条
材料:牛肉15克 细面条50克 适量的胡萝卜、四季豆、柠檬汁、高汤。
操作步骤:
1、洗净牛肉、胡萝卜、四季豆,分别切碎,备用。 2、煮沸水,然后下面条,煮两分钟,捞出,备用。 3、把切好的食材放在高汤中煮沸,然后倒入面条。 4、等面条煮的熟烂了,加一点点柠檬汁调味。
宝宝吃的面条,我个人比较推荐的是亨氏面条。亨氏是大牌子,之前我推荐宝宝安全座椅的时候介绍过他家,他们是一家专门做母婴产品的公司。他们家的这款面条,我家宝宝还是很喜欢吃的。面条很细,像银丝一样,很容易煮熟,吃起来很软,而且还有专门调配好的营养包,对于没有时间的家长们来说真的是很省事了。而且口味比较多,营养也丰富,在水里煮个2到5分钟就好了,很方便很方便。
<a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1426686913083928576">肉汤炖番茄
材料:番茄一个 肉汤半大匙
操作步骤:
1.番茄洗净去蒂,表面划十字,放入滚水中氽烫去皮,去籽,然后切成碎末 2.放在锅子中,加入肉汤,一起煮到番茄熟烂既可盛出。 3.番茄里的有机酸可以帮助帮助宝宝吸收肉汤中的钙,促进宝宝骨骼的发育。
另外,因为熬制高汤不可能熬一点点,所以我经常把熬制的高汤分袋装在储奶袋中,推荐一款我用得储奶袋——嫚熙(EMXEE) 储奶袋母乳保鲜袋。他们家这款储奶袋是经过食品级包装材质检测的,所以质量上比较放心。另外双层膜加厚的设计也不容易磨损或者划破。关键是双重密封的设计,可以很好地避免被污染,而且他们会送记号笔,可以时刻记录时间,这点还是很贴心的。毕竟是给宝宝吃的东西,安全一定是第一条。
对了,这里还要再次提醒一下宝妈,宝宝这个阶段正在开始发育味觉的器官,所以可以多增加几种食物,这样一方面可以满足宝宝的味觉需求,另一方面也起到一个训练味觉的作用。当然啦,无论做什么辅食,宝妈都要记得把食材切成小丁,炖煮到稀烂为止,这样宝宝才能很好地吸收。还有,口味上还是以清淡为主哈!另外,宝宝开始长牙齿了,可以提供磨牙饼干给宝宝,多刺激刺激宝宝的牙床,有助于宝宝牙齿的发育和生长哦!
好啦,讲了这么多,基本都是我的经验之谈啦,希望能真的帮助到宝妈,哦!还要提醒一点,买东西不要囤货太多,可以根据实际情况适量选择。我当初就是一味囤货,后来浪费的还是挺多的!
最后,祝宝宝和宝妈能够健健康康,快快乐乐的!加油哦!
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