木耳清肺是真的吗

木耳中含有丰富的铁元素。跟其余食物相比较。木耳的铁含量遥遥领先。大量的铁可以起到补气补血的作用。能够预防缺铁性贫血。适合贫血的人群食用！木耳中钙的含量也很高。多吃木耳可以起到预防骨质疏松的效果！还有促进消化软化血管。提高免疫力的作用

你好。有肯定的效果。但是没有治疗作用。只能起到保健的作用！千万不要以为抽烟以后。或得了肺部疾病以后可以用这个治疗的。那时候就没有太大效果的。只是起到预防的作用！