我现已怀孕四个有了近两周多来时常会感到下体疼痛。用手去按两边下体触到骨头时会更痛。还有肛门也疼痛。特别是坐下时肛门就会很不舒服请问医生这些都是什么问题呢？应如何结决？
问题补充:我还想问问是否我这段时间有过手淫兴奋时子宫会收缩两腿会用力夹紧。之后才会时常疼痛真的不会有什么影响吗？肛门疼痛听朋友说可能会是痔疮有可能吗？

您好。是孕期的正常现象。不必不放心！建议您注意适当的活动。并注意以下的饮食！ 孕期营养素的合理摄入。直接关系到孕妇的健康和胎儿的正常发育！孕妇不但要维持本身的营养需要。还要保证对胎儿日益添加的营养供给！所以需要更多的热量和多种营养素！ 近年来。随着我国经济的发展。各种副食品、营养品极大地丰富起来。日益添加的优生优育意识也使得人们对营养的重视不断加强。再加之西方饮食文化的渗透。使得我国国民的饮食结构发生了较大变化！根据部分统计资料显示。孕期妇女的膳食营养基本充足。只是如何饮食更合理！ 据我国科学工作者近年对部分城市孕妇食谱调查显示。多数孕妇进食瘦肉、鸡肉、河鱼肉等一些脂肪含量较低的食品。主食量(碳水化合物)比例偏低！一些营养素在孕早、中、晚期均处于低摄入水平如钙、铁等；这些营养素在乳制品、肉类制品、豆类制品及绿叶蔬菜中含量较高。目前有些孕妇对这类食品的摄入量不高。是对不同孕期营养素的需要量不同这一特点了解不足！那么。孕妇怎样的饮食结构才算合理呢? (1)孕早期：此期孕妇多有“早孕反应”。食欲减退。出现呕吐等。此时胚胎发育较缓慢。故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量添加不明显。基本同孕前！此期首先应考虑提高食欲。选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物。如新鲜蔬菜、水果等。以调节消化功能的改变！进食的嗜好有改变不必忌讳。选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐。同时设法摄取肯定量的谷类食物。以防体重下降！ (2)孕中期：此期孕吐已消失。食欲较好。胎儿生长发育快。孕妇体形也开始有所变化。此期孕妇需足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素！要是热能、蛋白质及脂质等缺乏。可影响胎儿脑组织的发育！此期胎儿需要大量钙。对铁的需要也显著增高。应强调选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类！为补充维生素。应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等！ (3)孕晚期：此期胎儿继续发育成熟。胎儿迅速成长。要是孕妇活动明显减少。热能的供应量可视状况适当减少或保持中孕期的水平。蛋白质的供给要适当添加！为满足后期胎儿发育对多种无机盐。维生素A、维生素E等脂溶性维生素的需要。应做到膳食多样化。扩大营养素的来源。保证营养的供给！