我早上10.00吃完葡萄籽胶囊后大量喝温开水会影响吸收吗？葡萄籽最好在什么时候吃？

喝完葡萄籽胶囊以后。大量的喝温开水反而有助于吸收。关键是平时肯定要增强营养。增强锻炼。加强体质。多吃一些绿色蔬菜豆制品。或是海鲜类的食物啊！睡觉前多喝牛奶。补补充钙