大家好。我已经怀孕快14周啦。本来早知道要补叶酸。但总觉得外面卖的药怎么说也是药。人工合成的。有化学成分。所以总是没吃。而且食欲总是不好。自觉从食物中摄取不多！最近听朋友们说还是吃好。可已经错过时机啦。心里比较紧张。怕孩子有问题。所以想请教我从现在吃可以吗。要吃到什么时候。叶酸是不是必需要吃那？？？谢谢！！！

你好：怀孕头三个月都可以补充.