早餐是一天当中最重要的一餐,可不能马虎。早餐不仅要好吃,还要吃得好。闲暇时,凡妈听到好多麻麻们抱怨说早餐不知道给孩子吃啥,即便做了,孩子也不爱吃。在这里凡妈就给大家分享一下七天不重样的早餐,敬请关注! 第一天:小米粥+西葫芦鸡蛋饼+菠菜拌土豆丝 第二天:红豆大枣粥+面包片+西蓝花拌菜+水煮蛋 第三天:蔬菜粥+紫薯馒头+小白菜拌豆芽+水煮蛋 第四天:西红柿炝锅面(超级简单,营养均衡) 第五天:温牛奶+玉米发面饼+西芹拌香干 第六天:自制小花卷+北瓜小米粥+拌油菜+鸡蛋羹 第七天:豆浆+红枣面包+拌杂菜 凡妈七天早餐分享完毕,是不是超级简单?这些早餐搭配合理,营养均衡,麻麻们赶紧行动起来吧,给孩子一个元气满满的清晨,让孩子爱上吃早餐! 麻麻们有啥问题,可以下方留言,凡妈为您来解答! |