一般而言。恢复房事最佳时机是产后6~8周!因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化。这些状态通常会在产后6周逐步复原!例如子宫在未怀孕时约重100公克。到了足月可以重到1200公克。而小宝贝出生后。子宫也还有1000公克重!子宫须等到约1个月后才能回到常态。在此之前。要是太用力的性交都会引起不适!有作「会阴切开」的产妇。及「剖腹生产」的伤口也是大约要6周时间恢复。用力时才不会酸痛!有些产妇在产后6周以后。会阴部依然觉得硬硬胀胀的。可在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部。可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化。行房时也不怕引起疼痛!产后「第一次」应注意事项产后的分泌物主要以恶露为主。但是如果有母奶。可能会有阵发性的出血现象!由于子宫颈及下体口所分泌的润滑液会比较少。所以产后行房。最好能多一点「前戏」!产后体态不能完全回到从前。夫妻双方可以多方面的沟通。尤其先生要多多安慰、多加鼓舞。产妇有信心。才好早日开张!先生得留意一件事。就是产后第一次的进入。必需等润滑液分泌多了才行!而且尽量迂回渐进。不可「单兵抬头。提枪快跑前进」。多一些浪漫。多一些温柔。才是要紧的!不过双方为了营造气氛。可能得先行料理小宝贝。看是家里老人家代劳一下。或用其余聪明的方式请他安静。以免小家伙不解风情。老爱打断两位的好事。那可就煞风景了! |