#楼主# 2021-11-5

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父169。母155!本人十七岁。前天去医院拍骨骼线。医生说快闭合了。我现在160!我现在开始天天打篮球。喝牛奶吃钙片。晚上睡觉前做拉伸运动。十一点二十之前睡觉。请问还能长多少?腿长89厘米。上半身短。脊椎还能长吗?
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假性近视怎么办 发表于 2021-11-5 10:45:37

一般来说。长骨干骺端闭合的话。长高的可能性就不大了。目前已经快闭合。想要长太高可能性不大。目前可以通过积极的锻炼补充营养。促进身高增长。可能后期通过椎间盘的生长。可以身高增长3到5公分左右

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村民

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w2765425532017 发表于 2021-11-5 11:31:51

在正处于青春期。也就是整个生长高峰期。而且身高体重可能和遗传营养都有非常大的关系。只要自己每天坚持锻炼身体。多吃一些绿色蔬菜。豆制品。海鲜类的食物。合理的安排自己的作息时间。晚上睡觉前多喝牛奶。补充钙一定会增高的

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守护114 发表于 2021-11-5 11:52:17

对于17周岁的你。现在你的过骺线基本快要闭合了的!那么你的长高空间是极小的!换句话说。你现在无论通过什么饮食或运动都已迟。不要盲目相信增高产品或是药品!请保持乐观情绪!
以上是对“膝盖部位骨骼线快闭合了”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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