请问:叶酸该如何服用?能和钙片同时服用吗?叶酸一般是在前三个月服用较好,而钙则在三个月后服用较好.是这样吗?谢谢.

liang9904。你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈关于“叶酸”！叶酸是B族维生素。在自然界中分布很广。绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富。动物的内脏的酵母中的含量也很高！叶酸在机体内的许多酶反应中。充当辅酶的作用。故也叫做叶酸辅酶！在造血系统中对红血球的形态和代谢有非常重要的作用！当叶酸缺乏时。某些氨基酸的互变受阻。使红血球形成过程中的核酸合成障碍。红血球的发育和成熟受阻。引起巨幼红细胞性贫血。这时可以用叶酸进行治疗。故叶酸也叫抗贫血维生素！成人每日叶酸的最小需要量约为50微克。我们每天吃的食物中叶酸的含量约为200--400微克。但不是所有的叶酸都有被利用。如食物烹调不当。其损失量可达到50--90％。根据世界卫生组织的建议。每日叶酸的需要量为：新生儿60微克。儿童100微克。一般成人200微克。孕妇400微克。哺乳妇女300微克！在怀孕和生长发育期以及患有溶血性贫血、白血病、恶性肿瘤。每日叶酸的需要量可添加3--6倍！要是不适当补充。容易引起叶酸缺乏。4个月后就可出现巨幼红细胞贫血。但是单纯由于叶酸摄入不足所导致的贫血比较少见！对于因叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞贫血。每日口服叶酸15--20毫克。有很好的疗效！若无法口服。可以肌肉注射。每日3--6毫克！由于叶酸没有副作用。孕妇可口服适量叶酸。作预防性治疗！然而。必需强调的是。医学界对妊娠早期妇女是不是应补充叶酸这一问题总是存在着争议！有研究认为在妊娠早期补充叶酸后。胎儿神经管畸形的发生率有上升趋势。由此得出结论：体内叶酸水平过高或过低都会影响到胎儿神经管的发育！最近的研究还发现。叶酸对于预防人体血管硬化有非常重要的作用！至于补充钙问题。还请遵从医嘱为是！以上回答要是满意。请不要辜负我的一片好意。及时点击“采纳为答案”！

叶酸是从计划怀孕起至怀孕后三个月末止服用。有预防胎儿先天性神经管畸形的作用！在怀孕后要在医院建卡到时会有微量元素的检查。要是缺钙医生会建议你补充钙。不需盲目补！