偶尔吃，不要当饭吃没什么大问题。

偶尔吃，不要当饭吃没什么大问题。

最好不吃，但实在馋了可以少吃点解解馋。
孕妇在怀孕期间，需要的营养物质是平时的几倍，一天要吃几顿饭，能提供营养的食物是蛋白质，新鲜的蔬菜，新鲜的水果，以及一些干果。而火腿肠是人造食物，添加剂很多，对人体的好处不多，坏处不少，所以最好不吃，馋了少吃。